容易上火是为什么？

我经常要熬夜，有什么方法对付熬夜吗？ 我最近也熬夜上火，牙龈都长疙瘩，我在家吃白果，就是银杏的果子，每天少吃几颗，偶尔的吃1，2个桔子，挺管用的。

熬夜会上火 为什么??? 中医认为日是阳 夜是阴，经常熬夜要损耗阴气，致使阴虚助躁，所以熬夜上火是虚火，应养阴为主，润躁为副。 多喝水,开窗通风,偶尔起身运动运动,多吃蔬菜水

每天起床后 擤鼻子都有血丝怎么回事？ 室内空气干燥，建议放一个加湿器。平时多喝水，多吃蔬菜、水果。

这和每个人的体质，饮食，遗传基因，环境都是有关系的 1。体质弱就容易上火；2。情绪低落时容易上火；3。遭遇某种打击容易上火；4。疾病容易引起上火。

吃砂锅不会上火。 经常吃火锅真的容易上火。 吃砂锅不会上火 关键是锅里的东西. 那才重要

春天嘴里容易上火怎么调节最好?谢谢.... 多吃些蔬菜类水果，西红柿等！卫生素b不能缺少！

我很怀疑自己又病.因为老是上火. 肝火旺的人,热性体质的人.如皮肤表面细的人不容易生等 其实上火不一定就有病,上火是因为压力大,适当的出去放松一下是个不错的选

四肢无力，还容易上火是什么病？ 我还这样呢！哈哈 因为我上班好累所以四肢无力，容易上火是因为天气和你的饮食有关啦，你光说这两点真看不出你有什么病... 不放心的话 最好去医院做个检

平时吃的才有是会有大蒜，吃了就上火，红枣也是， 多吃瓜果蔬菜，多喝水，少吃高蛋白食物，少吃辣。调整好工作生活节奏，缓解工作压力。这些都可以防止上火。

具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类： （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实