我都23岁了，但是个子很矮怎么才能长高呢？

罗素莎产品中的CHN3-HIGHER（增高）的活性因子能促进人体荷尔蒙分泌，增强腺体功能，使长高腺体更多分泌出长高所需要的生长素，同进改善血液循环，使微血管开通，人体经络通畅，加快内源性生长激素分泌。

我的个子不高，非常困惑，买衣服非常不好买，衣服穿不起来。同学嘲笑我，怎办啊？？？？？ 没办法。身高多少是遗传决定的，后天影响微乎其微，不要听广告忽悠，白花钱的。

勤洗澡，勤换衣。 饮食要清淡，多食用水果蔬菜， 不要食用辛辣易上火的食物。 用营养免疫食品调养免疫系统功能，激活免疫巨噬细胞清除体内垃圾毒素能力，皮肤长痘自愈！

现在是650，眼白也比较浑浊，是不是因为平常比较爱哭（大概一两天一次）？还是肝的问题？有办法保持住吗？度数可能降低吗？ 1、注意用眼常识，常做眼保健操。 2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足

我现在17岁，身高才158cm，平时喜欢吃零食和肯德基，不喜欢吃蔬菜，然后经常熬夜，不爱运动，这些都会影响长高吗？如果是，那我应该吃什么？做什么运动？ 我妈160cm，爸爸167cm，都不高，我是不

请大家告诉我。谢谢 不能急，多锻炼身体，吃饭不挑食，补充维生素和微量元素。坚持就好

18岁属于青春期后期，但是否还能长高是有骨龄来判断的而不是有生活年龄来判断的。 建议你去做一下骨龄测评，只要你的骨骺没有闭合就还有增高的可能。 应该还可以长高的，过了22

1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为 宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大 ，时间不宜过久。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸

我现在 想长高呀 本人 男 23 170cm 怎么才能 长高呢 哈尔滨的 很不算高 找对象 都愁呀 哎呀 我在办公室 有热水 可以喝点什么呀 有什么好处呀 蜂蜜 还是枸杞子什么的 求名医 求告

我还能长吗？ 多锻炼， 身高取决于遗传基因占75% 虽然占的比例很多， 但是 后天的 饮食、睡眠、多锻炼 、心情都很重要。自己要把握好 15,160就