防癌：7种维生素能帮忙

我今年18岁 皮肤一直都不怎么好！听说养生堂维生素E可以排除体内的毒素，对皮肤也有好处！但是我想问我这个年龄，可是吃吗？会对身体有影响吗？ 我建议服用善存，如果说是皮肤不好，有痘痘

维生素A： 因维生素A参与人体代谢的多个环节，高浓度的维生素A可促使细胞内容物或溶酶体酶溢出，引起细胞自溶、破坏等，该作用可使某些肿瘤消退。预防乳腺癌、上皮癌、食管癌的发生。 维生素B6：

在西双版纳的傣族家里做客，您很容易尝到一种风味独特的番茄酱（傣语叫喃泌麻黑松），当地人则大多用青菜、竹笋或糯米饭蘸着吃，酸辣清香，十分可口。它的做法与众不同：先将番茄放在火炭上烧熟，取出撕去表皮，然后

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