请懂养生的或者茶专家请进

为了拒绝药物的毒副作用和依赖性，我想求助于养生或者茶专家采用以茶代药的形式来改善自己的亚健康状态：本人，男性，32岁。1，常年来失眠多梦【特别是多梦，常常是从入睡一直要梦到醒】;2，长期便秘。夜晚入睡

我8月10吃的毓婷，21好来的月经。可是9月7又来月经，而且只是一点点到今天还没干净。这是怎么回事啊 如果不是由于妇科疾病的原因的话，那就可能是由于服用了避孕药而导致的身体内分泌和激素水

大家好，我是28岁的女孩。我手脚冰冷，特别的冰的那种，特别是冬天，也怕冷，不喜欢冷饮。总觉得人底气不足，全身没什么劲，很容易疲劳。有时有点小事一发脾气就气得不得了，其实并没什么，但就控制不了怒气攻心。

听说吃黑芝麻能使白发慢慢变黑，请问是吃熟的还是生的，谢谢！！ 吃炒熟的黑芝麻有利于白发转黑！但并不是在每个人身上奏效！因人而异！因白发生成的原因不同而大有差异！营养头发的天然食品很多！还有

我儿子3岁多近期不爱吃饭，看了医生说脾胃不和，胃火大，就开了5副中药，吃了3副儿子有些过敏就停了，请问专家吃些什么食物可以调理下脾胃不和，和胃火大呢？？很感谢！1 红枣 山药 山楂 芋头、

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终于盼来了秋高气爽地好时节，人们大都可以好好地调整一下身体了。然而在这本应是人体感觉“最舒服”的季节，一些人为什么还会感到有疲劳感呢？从生理上讲，在炎夏时节，人的皮肤湿度和体温升高，由于大量出汗使

专家指出：女性冬令进补一定要讲究科学，因人而异，听从医嘱。一旦患有妇科疾病，应该及时去专业妇科医院就诊。 根据体质选择食补方法 西洋参、蛋白粉、蜂王浆……在女性生活的区域，常见形形色色

我一个朋友一年前查出尿路感染，衣原体阳性。当时挂水和吃阿奇，后来因工作原因，停药，没有继续治疗。 现在的症状是尿道口轻微红肿，龟头上有轻微小红点，包皮偶尔发红，微痒，轻微尿频。最近复查仍是衣原体