上班族，经常面对电脑，眼睛疲劳，腰部疼痛，怎么办？

对于上班族来说，是因为一直久坐才会有职业病，简单的方法是：1小时起来走动10分钟，看看绿色，扭扭腰 ！我觉得坚持会有效的。

我坐月子的时候经常哭，当时没什么感觉，现在眼睛越来月不行了，用眼时间一常就疼，怎么办？还能恢复么？ 眼干症。用杭白菊代茶饮，用水里的菊花敷眼睛，让水进到眼睛里更好。晚上临睡时再敷一次。2

医学家发现大部分的眼睛问题，都是来自于视网膜、眼球骨胶质和眼球压力出了状况所导致。而这些状况的发生，可追溯到眼部的血液循环问题。 随着年龄的增加、新陈代谢变差、过度的使用眼睛，造成体内自由基的破坏、血

上班用電腦，眼睛疲勞？ 我是學習平面設計的，最近在【研究】色彩知識 每天早上起來看電腦，都覺得眼睛好累…… 睡的夠，晚10.30早7.30. 自己滴眼藥水可以嗎？可是網上說，眼

让泪水为你洗去干眼症的烦恼-石家庄光明眼科医院眼科保健培训- 石家庄光明眼科医院眼科保健免费知识培训讲座：让泪水为你洗去干眼症的烦恼， 据石家庄光明眼科专家介绍，在IT行业和开车族中，有20%

请问有什么好办法可以解除以上症状的？谢谢 用润洁吧，乐墩里含有扑尔敏的成分，对眼睛又刺激。 如果你的眼睛经常发干，就用蓝润洁；要是眼睛经常充血，就用红润洁

什么颜色的电脑主题或者桌面不会使眼睛产生疲劳？ 据研究，说是绿色和兰色不容易产生视觉疲劳。

我母亲09年10月份意外碰伤，之后做过一次手术，回家调养数月疼痛难忍，到医院医生建议做激光手术，手术后10年10月份依然疼痛难忍，到医院医生建议做眼睛插阀门手术，至今依然疼痛难忍，四处求医依然没有改观

经常上网的人应该怎么样保护自己的眼睛? 要多喝绿茶（比如碧螺春），不但能补充维生素，还是排毒、防辐射。也可适当冲些杞菊茶。饮食上多食绿色蔬菜、水果、动物肝脏和鱼类。

有些人当清晨醒来后，会感到腰部酸痛，这可能与睡姿有关。如在腰椎没有得到完全放松的情况下就紧接着工作，很容易加重其疼痛感与疲劳，长此以往还会对腰椎形成损伤。 正确的做法是，早晨醒来让身体左侧和右