在许多人的脑海里,胆固醇就是导致心脑血管疾病的危险因素。人们都知道高胆固醇血症的危害,殊不知,低胆固醇血症也一样对身体造成极大危害。 低胆固醇者血管弹性差 胆固醇在体内参与细胞膜的组成,并对维持和营
1、面色黑黄 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。 2、雀斑、黄褐斑 食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而
"早餐吃得饱,中餐吃得好,晚餐吃得少",被许多人奉为健身的守则。然而这"晚餐吃得少",应根据具体情况而定,不宜一概而论。 你的晚餐有多少问题?
春暖花开的四月是让孩子接触大自然的最佳时光,但在春游过程中存在着的一些问题会影响到孩子的安全和健康,需要幼儿园老师和家长们共同注意。为此,晨报采访了华东师大附属幼儿园园长王顺妹,了解到意外跌伤、感冒、
吃了某种食物后,突然发生恶心、腹痛和呕吐的症状,或者全身起满了大大小小的红色疱疹,这就是食物过敏的典型症状。研究发现,亚洲人的食物过敏情况近年来一直呈上升趋势,鸡蛋、乳制品、腰豆、香蕉和芝麻这5种食物
春天,万物复苏,处处生机蓬勃。此时,人体各组织器官功能活跃,需要大量的营养物质供给机体。“五谷为养、五果为充、五富为益、五菜为充。”春天要摄取足够的维生素和矿物质,如富含维生素C的菠菜、雪里蕻等深绿色
张小姐年前辛辛苦苦又是节食又是跳操减下来的4斤肉,一个春节就全长回去,还额外‘赠送’了2斤!如何赶紧把过节长起来的几斤肉减下来成了不少上班族节后 上班的新烦恼!瘦身专家们想出了不少既能吃又能快速苗
天气渐渐热了起来,许多人喜欢吃一些凉菜“败火”,但是其实生活中一些菜是不适合做凉菜的,您知道吗? 生吃最好选有机蔬菜 天气转暖,面对新鲜脆嫩的蔬菜,许多
你知道吗。上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。其中,上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大,且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。 随着生活节奏的加
出席在阿根廷召开的第12届拉美营养学大会的专家们警告,对标有“使用植物油生产,无胆固醇”的食品要加倍小心,因为这些食品中含与含动物油食品同样多、甚至更多的脂肪,它们一样会使人体胆固醇含量过高,从而