饭后不要急于吃水果

在医院里，刚退休不久的肖先生向消化科医生诉说着自己的症状：退休在家的这半年里，自己订了一些健康计划，在老伴的精心照料下，日常生活也有规律了，每顿饭后还要吃上一个水果，而且经常翻新水果的花样，每天都

在宴会上，水果有时就当作甜点，有时是正餐后的一道清口菜，各种水果该如何，有何礼？简介如下： 奇异果：奇异果经去皮，并且像番茄一样切片后，通常当成水果盘的材料，或者用来点缀沙拉和甜点。

口腔专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。专家认为牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。这个时候刷牙，势必造成珐琅质的流失。时间一长，牙齿的珐琅质逐渐减少，

饭后人体血液大多集中于胃等消化器官，胃肠活动相对活跃，如果此时吃冷饮，胃壁粘膜血管相应收缩，消化腺分泌减少，胃的活动减弱，难以对食物进行消化，形成饱胀状态，产生不适感。从生物化学角度来讲，消化酶最活跃

“饭后百步走，活到九十九”，已成为大多数老年人健身的金科玉律。其实，饭后百步走，怎么个走法，这里面是有讲究的。 第一，饭后不要马上走。人吃饭后，血液会大量流向胃肠帮助消化，如果饭后马上散步，

吃水果对身体有益，但吃的方法是有讲究的，因吃法不当闹出毛病的病人还真不少。医生特别提醒：水果不要冰着吃。 记者在安徽省合肥市第二人民医院采访到前来就诊的尹小姐。家住合肥双岗地区的尹小姐平时非

夏季由于空气过于干燥或过于潮湿两种极端天气现象，一向不被认为是家装的好季节。很多人认为春季、秋季才是装修的黄金季节，其实在夏季装修，只要处理好应注意的问题，按照正常的施工工艺、施工工序来做每一项工作，

企业在购买移动邮件工具软件之前，应该首先考虑自己的其它要求。 随着越来越多的厂商加入与RIM 产品竞争的行列，移动电子邮件成为时下IT领域最热的话题。企业高层管理人员在考虑购买移动邮件工具的时

针对消费者对家具的投诉大幅增加的问题，中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会主任宋广生在接受记者采访时表示，新买的家具不要急于使用，有条件最好让家具里的有害气体尽快释放一段时间再用。 北京