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01.半夜醒来难入睡
半夜醒来难入睡，睁着眼，想烙饼，折腾一个多小时，天快亮了，又打盹了，难受啊，请教有设好办法？你注意一下一般是什么时候醒来？如果是1～3点，可能是肝经有点不通畅，如果是3～5点，可能是肺经有点不通畅。造成的...查看完整版>>半夜醒来难入睡02.如何在半夜醒来后能继续入睡？
昨日我做了一个很一般的梦，结果导致自己半睡半醒。最好不得不借助药物强制入睡。这是怎么回事？我该怎么解决？事实上是一种心理放松法。 古人称呼吸为“息”，一呼一吸，就是一息。呼气叫出息，吸气叫入息。历来的不...查看完整版>>如何在半夜醒来后能继续入睡？03.半夜睡觉醒来不易入睡
做梦醒来,楼上有点脚步声,不易入睡了,脑子里开始想这事那事的!特别提醒:太长的答案不予采纳!!!早醒易醒属警觉过度身心紧张,一般早醒的人具有敏感、焦虑心态,遇事好烦神，缺少理解宽容不能适应环境 。 我以前也这...查看完整版>>半夜睡觉醒来不易入睡04.每天 半夜醒来睡不着 流泪后 才可以入睡 是不是和抑郁有关
我是入睡不成问题，然而每到凌晨2-4点，我一定会醒来，并且那样躺着是睡不着的，一定要坐起来，放松一下，看一下其他的东西，如上网，写点东西，然后就会打哈欠，眼泪自然就会扒拉扒拉的流一阵子，然后就轻松了。再回...查看完整版>>每天 半夜醒来睡不着 流泪后 才可以入睡 是不是和抑郁有关05.半夜醒了怎样才能够快速入睡呢？
半夜醒后经常几个小时都不能入睡，什么数数啊，是越数越精神。牛奶也不喜欢吃，吃药也没什么效果，不知道怎么办才好啊?买串香蕉，我有时做噩梦醒了，吃跟香蕉一会就又睡了。 不要数数啊，那是误导的！其实我也很...查看完整版>>半夜醒了怎样才能够快速入睡呢？06.睡觉时半夜要是醒了，就不容易入睡爱想事情？
经常睡的正香时醒后，再想睡特别难入睡。不知道怎么回事。用什么方法改变。这很正常，一般人都有这种情况，平时要多运动，锻炼好自己的身体，睡之前最好洗洗脚，居室要舒适，我想这样会解决你的问题。 我也那样！...查看完整版>>睡觉时半夜要是醒了，就不容易入睡爱想事情？07.娃娃半夜易醒难入睡怎么回事？
儿子12岁，健康，睡眠时间正常，最近2个月来，晚上老是被惊醒，然后就不易再入睡，没有大汗，被子厚薄也合适，我给他补了钙和锌后来和大人一起睡，依然，每天半夜起码有2次是清醒的，我看他在长身体，但这样下去睡眠...查看完整版>>娃娃半夜易醒难入睡怎么回事？08.半夜会醒来。
不知道为什么我半夜总是得起来，起来都是小便下再睡。提示：睡觉前都会饮一定量的水，秋冬天就一次醒来，春夏一晚上得起来两三次。请问这毛病是肾的问题还是睡前饮水问题？起夜情况要看你的年龄。若是老人，一次二次...查看完整版>>半夜会醒来。09.请中医看看！中医你好！我从今年的年头开始失眠了，每天睡两三个小时后醒后，很难入睡，每次都是做梦醒来的
我有大三阳七年了，不过以前的睡眠很好。我长得很瘦，为了长胖点，去年在药店里买了一瓶螺旋澡，服后大便干燥结块，之后睡眠变差了，胃口也变小了。我想买安神补脑液来冶疗，不知道行不行？请各位医生给点办法别有什...查看完整版>>请中医看看！中医你好！我从今年的年头开始失眠了，每天睡两三个小时后醒后，很难入睡，每次都是做梦醒来的10.最近两三天，晚上入睡后，夜里一两点会醒来，迷迷糊糊的似乎没有睡着
是不是神经衰弱，有什么好办法解决呢？您吃点 酸枣仁汤安安神吧...查看完整版>>最近两三天，晚上入睡后，夜里一两点会醒来，迷迷糊糊的似乎没有睡着

 

 

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