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01.晚上那个时间段睡觉最好啊
晚上那个时间段睡觉最好啊10点到11点之间睡觉最好 睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来...查看完整版>>晚上那个时间段睡觉最好啊02.晚上那个时间段睡觉最好啊
晚上那个时间段睡觉最好啊10:30--11:30 10:30--11:30...查看完整版>>晚上那个时间段睡觉最好啊03.为什么晚上睡觉过了习惯的入睡时间会失眠？
我以前也是 因为工作压力大而经常的失眠 一宿一宿的睡不着 去医院医生给我开了一堆的安神药 吃了好长时间也没有效果 后来我在网上看到有好多的网友在谈论睡美人香薰组合的 我看网友的反响特别好 就买了一套试试...查看完整版>>为什么晚上睡觉过了习惯的入睡时间会失眠？04.如果晚上睡觉前想和醒来第一时间想的都是这个人
如果晚上睡觉前想和醒来第一时间想的都是这个人应该是你爱上他\她了，要么就是你们两个有点特殊的感情！ 根据你提供的，应该只能说明你现在心里想的这个人多呀。别的也不能说什么。你也没有说清楚。 他的行为...查看完整版>>如果晚上睡觉前想和醒来第一时间想的都是这个人05.我儿子晚上睡觉老是喊腿痛？其它时间都没什么问题
是儿童期的生长痛，大多出现在夜里，这与生长激素分泌的时间有直接关系，属于正常的生理现象，不是疾病，不需要治疗。...查看完整版>>我儿子晚上睡觉老是喊腿痛？其它时间都没什么问题06.8、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～ 生活_美丽顾问
8、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。9、睡眠的最佳时间午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚...查看完整版>>8、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～ 生活_美丽顾问07.那个晚上剩余的时间，我不知道怎么度过的，看书看不 欢爱_男女情感
那个晚上剩余的时间，我不知道怎么度过的，看书看不进去，只是焦躁地宁等时间一秒一秒地捱过。不到10点时，她屋里的灯熄灭了。我畏畏缩缩地走下去。门虚掩着，只有床头的小灯发出微弱的光，可以看到她露在被子外...查看完整版>>那个晚上剩余的时间，我不知道怎么度过的，看书看不 欢爱_男女情感08.减肥那个运动最好?我现是用跑步,而且是晚上,这样有效果吗?
减肥那个运动最好?我现是用跑步,而且是晚上,这样有效果吗?怎样运动才减肥 有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。一、避...查看完整版>>减肥那个运动最好?我现是用跑步,而且是晚上,这样有效果吗?09.哪个时间睡觉最好
晚上11点到3点半，共4.5小时晚上两点到早晨7点半，共5.5小时这两种时间哪种更好些每天睡眠得有8小时。如若做不到的话晚上11点到3点半好一些。晚上10点至凌晨4点，是最佳睡眠时间，入睡的最晚极限不能超过11点。过了1...查看完整版>>哪个时间睡觉最好10.如何让我的39在晚上睡觉时既不影响休息也不错过任何电话
在我们晚上睡觉的时候，经常会遇到这样的情况，睡的正香时，被一阵急促的电话铃声叫醒，接起来后，却发现是骚扰电话或无关紧要的电话，非常影响我们的正常休息和睡眠质量。关机睡觉吧，又怕重要的电话接不到，怎么才...查看完整版>>如何让我的39在晚上睡觉时既不影响休息也不错过任何电话

 

 

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