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01.如何解决失眠？
我这个人不能有一点心思，否则睡不着，比如我第二天要做什么事了，那么当天晚上就睡不着老是想着，在比如我要买社么东西，如果没有去做，或者没有买到。我就睡不着。就是说只要我想到到没有去做。我就会失眠，克服失...查看完整版>>如何解决失眠？02.失眠多梦该如何解决?
现代人的生活压和工作力越来越繁重,几乎让人喘不过气来.很多人因此而出现连锁反应,经常失眠、多梦，无法确保充足的睡眠，因此降低了工作效率，影响到生活热情，更甚者会影响到夫妻生活和社交。出现类似的情况该如何处...查看完整版>>失眠多梦该如何解决?03.失眠的问题如何解决
老公最近总失眠，半月以来每周有三四天晚上很晚都睡不着，不知是怎么回事？麻烦大家给想想有没有好的解决办法？ 失眠的饮食疗法： 莲心茶：适用于心火上炎，烦躁不眠。 ...查看完整版>>失眠的问题如何解决04.失眠如何解决
每天半夜三点左右就无法再睡了失眠一定要积极的治疗，不要形成心理负担，以免加重失眠症状。但一定不要用安定等西药催眠药，具体为什么你可能也有所了解。再次不再赘述，你可以查阅相关资料。 失眠最好用中药来做全面...查看完整版>>失眠如何解决05.如何解决失眠问题
一直以来都被失眠问题捆绕，挥之不去，真的好难受。不知如何调理，向众好友求助。谢谢回答 白天多运动运动,比如去逛街,爬山什么的,累了,出汗了,晚上睡得会比较香一点...查看完整版>>如何解决失眠问题06.急~~~~如何解决失眠和幻听?
有什么药对治疗幻听和失眠有用??去看医院心理科看看吧 你好：对于你提出来的问题我来回答。 我建议你使用舒*眠*抑*郁组合。舒*眠*解*郁组合能够提高人体抗病能力，改善失眠状态，使你轻松的拥有一个好的睡眠。 产...查看完整版>>急~~~~如何解决失眠和幻听?07.如何解决失眠多梦、容易醒的问题
这段时间来，晚晚做梦，很容易就醒来，早睡晚睡都是一样，觉得很累啊？怎么可以解决这个问题啊 ？多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼...查看完整版>>如何解决失眠多梦、容易醒的问题08.如何解决失眠？
感觉特别困 但就是要过很久才能睡着 该怎么办？ 多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中的钙质可以安...查看完整版>>如何解决失眠？09.如何解决失眠症状
如题，失眠症状相信有过的人都会不好受。帮帮忙如何解决。我是一名医生，失眠非常常见的，我建议病人使用温感记忆棉枕头，它能减少枕头对头部跟颈部的压力，减少酸痛点的产生，促进血液循环，使大脑保持有氧状态，让...查看完整版>>如何解决失眠症状10.失眠了，如何解决？
入睡难、易醒、噩梦多语、出汗失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，会引发很多并反症，长期...查看完整版>>失眠了，如何解决？

 

 

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