最近患便秘，请问吃什么好啊。。。救命~~！！

我是哈尔滨的，最近患便秘，家里是蹲式马桶，每次上大号都很痛苦，请问吃什么好啊。。。救命~~！！ 纽曼斯益生菌！细心呵护你的肠道健康！ 纽曼斯益生菌是丹麦原装进口，有全球益生菌行业领跑

便秘吃什么好啊，有时5-6天不大边，谢谢，以前挺正常的 习惯性便秘治疗建议：一、多食水果，高纤维蔬菜（芹菜、韭菜等）；二、坚持每天排便习惯，即使无便也要坚持蹲坐；三、用药：蜂蜜可用；口服西

吃余甘果粒，朋友介绍的，他老婆在淘宝买到的，说是效果很好，一吃马上就有效果了，上网一查，原来余甘果治便秘已使用几千年了

最近总是便秘，吃什么好呀 我以前就是便秘很严重 的，基本上能用的办法都用了都不行的，有的就是泻叶，肠清茶等等用了之后就马上拉肚子，不吃就不行了，真是很遭罪呢！后来我家人给我买的饮泰思通

最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法 ： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠

红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效。可以搭配着外贴脐试试，丁桂儿的，健脾温中。 建议多喝开水 然后多吃点香蕉 香蕉的作用很好的

我口臭能有3年了（我今年24），平时味不大，特别是上火的时候味可大了，烦死了，为此我平时都不大喜欢说话，请问谁有什么好药或是好的偏方告诉告诉我，谢谢了 兼便秘用泻黄散，兼经来乳胀用丹栀逍

我今年四十八岁，最近发现常会失眠，请问吃什么食物可以改善？ 你好！作用最明显的食物有以下8种：牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质

血压高该怎么办 长期低血压是很严重的问题哦！低血压好像在20－50岁的妇女和老年人身上出现得比较多，一般情况下得了低血压说明体质较弱，要补充营养。很多人都想知道低血压吃什么好？医生曾给我婆

血压低该吃什么药啊，哪位来指教一下 长期低血压是很严重的问题哦！低血压好像在20－50岁的妇女和老年人身上出现得比较多，一般情况下得了低血压说明体质较弱，要补充营养。很多人都想知道低血压吃