常做电脑前，颈部酸背部痛怎么办

每天差不多12个小时都做那里 怎么办？？？ 做了一个礼拜以上就 很明显 但锻炼都没有时间 ~~~ 看一个小时电脑就休息10分钟，活动活动，向远处看看，这样对眼睛也好。 晚上泡脚后按

一天差不多有十四个小时坐在电脑前，老是背部，颈部，酸痛，请问该怎么办啊 1.保证坐姿正确 2.每两小时之间活动一次 3.其它时间多活动 每天多活动活动，

天天待办公室，在电脑前一工作就是一天，一下班就觉得背部僵硬，而且肩关节好痛！有什么办法啊！！ 是这样，注意调整自己的姿势，不要总一个坐姿。中间起身倒水或者是上厕所什么的多活动活动。如果平时

不是，主要是你长时间保持一个姿势玩电脑造成的，要是你能隔一段时间就活动一下，那么不管你做多久都没有问题。我之前也有同感，后来上医院医生帮我把脊椎修正一下就没问题了。 你可能

长期坐办公室，腰背部特别疼，有什么办法可以缓解一下么？ 长时间坐立保持同一个姿势对颈椎背部和腰都不好，建议多活动这些部位，疼的厉害可以吃点芬必得布洛芬，止痛效果快而持久，副作用也小。

我妻子6天前顺产生下小孩，但下身缝了几针。产后至今老是出汗，这几天身上长出很多痱子（主要在背部），很痒，而且主要是喝了黄酒就会这样。我家乡的产妇坐月子都是吃鸡蛋煮黄酒或鸡肉炒黄酒的，另外吃一些饭，青菜

前期我妈妈她右脚发肿，后来去医院检查，说是颈部骨质增生，压迫神经导致手不能动 颈椎病患者多发于40岁以上中老年人，由于肝肾阴虚不足，风寒随之入侵经络，外因有长期低头工作，颈部劳损而影响

消除背部赘肉的有效方法 下面介绍的一套背部锻炼招式，简单、实用，能帮助你尽快消除背部赘肉，同时，缓解背部疼痛，矫正不良体态。 第1招：臀部屈肌拉抻 ○左腿膝盖着地，左脚脚尖撑地，脚

我老公背部很油，老长豆豆怎么办？ 有几个还很大，使劲挤，有好多白色的东西． 俗称潮湿疙瘩。 第一，要多洗澡，早晚各洗一次，洗的时候你最好帮他擦擦背，要知道如果自己擦的话一般很难真正的擦

我在上高中的时候突然发现自己的颈部长出了一些块状的东西因为接近高考也就没有太去关注它。高考结束后去医院检查之后说是淋巴增生，说没什么大碍，也就没太在乎，现在虽然不痛不痒，也没有继续变大症状，但这些块状