运动鞋一定要选鞋底有坡度

一双轻便、耐用的运动鞋是许多青少年，尤其是中小学生的“常用装备”。专家认为，运动鞋的鞋底富有弹性，在青少年的跑、跳过程中，虽可起到一定的缓冲作用，但如果长期穿或者只穿一双鞋，也会带来不少弊病。 误区一

众所周知，要减肥就必需运动和饮食控制想接合，才能起到减肥的效果，但是运动不是说只动一动就能起到减少脂肪的目的，要减少脂肪就必须要达到一定的运动量才起到减肥的效果，所以那运动时间必须在半小时以上，运

时钟是每个家庭的必需用品，除了提示时间外，在风水上也有考究。因此选购时钟时，不妨选择一个配合风水的款式。 首先是形状方面，钟本来属“动”物，若摆放圆形钟，就会“动”上加“动”，象征着家人不

孙燕姿玩游戏时非常投入 孙燕姿昨日(4月28日)出席在香港apm商场举行的新碟《逆光》签唱会，吸引三百多歌迷支持。回复单身的她显得瘦骨嶙峋，问到是否感到寂寞？燕姿说：“偶然会有一点点。(努

经常喝酸奶的人都会注意到包装上的说明——酸奶需在2℃～6℃下保藏。但是记者在北京几家超市里发现，并不是所有的酸奶都存放在冷藏柜里，很多酸奶被摆放在冷藏柜的外面。尤其是节日期间，有的超市甚至把单盒的

现代气象观测学证明，每天的日最低气温一般出现在凌晨5时左右，春冬季的日出天气是非常寒冷的。此时外出锻炼，易受“风邪”侵害，极易患伤风感冒，也易引发关节疼痛、胃痛等病症。 其次，植物的叶绿素