我经常睡不着，但是一旦睡着了就特别踏实；我妻子是特别快就可以入睡，但是怎么也睡不踏实，有一点动静就能

是的，睡不着和睡眠质量不高，以及起床之后总觉得睡不够，这些都是失眠的一种体现，从中医上来说，睡不着是属于肝气瘀滞，睡不踏实属于营气不足，分别调理也可以，一起的话也可以，像碧生源牌美安颗粒，就是从天然草

我是一名高三的学生，虽然学习累，忙。可我也没有感到有很大压力，但是，不知怎么回事，最近睡眠很差，很难睡的着，郁闷啊。求助大家了 你自己由于忙没注意到，但是潜意识里你的大脑处于紧张状态，所

我的皮膚也是很容易過敏,尤其在夏季. 沒辦法了.只有避免接觸容易讓自己過敏的物質. 家裡常備著抗過敏藥物,過敏時吃點. 知曉自己對什麼物質過敏,就別接觸啦.

经常失眠，晚上很难入睡，睡着后又使劲做梦，怎么办？ 不少人因为心眼小、不豁达，再加上遇事精神紧张，老爱琢磨，经常会夜不能寐，翻来覆去睡不着，这种表现是最常见的失眠。但失眠可不只是睡不着

我是入睡不成问题，然而每到凌晨2-4点，我一定会醒来，并且那样躺着是睡不着的，一定要坐起来，放松一下，看一下其他的东西，如上网，写点东西，然后就会打哈欠，眼泪自然就会扒拉扒拉的流一阵子，然后就轻松了。

我在每晚睡觉时配带耳机听音乐，一直听到感觉特别困时才把音乐关了，可是还是配带耳机入睡，但是我发现耳机里面有磁铁，所以我想问一下我这样子配带耳机入睡会不会对自己的听觉造成伤害？ 耳机里的磁

每天晚上上夜班，每天睡觉的时间基本在3点以后，一般一躺床上就能睡着，但是睡一会儿会忽然醒过来，浑身上下都觉得特别困，困的眼睛都睁不开，可是心里却特别烦躁，躺在床上总想乱动，不动就不舒服，请问我这到底是

是不是失眠了啊，可能是学习压力太大了吧，建议不要熬夜学习，对身体很不好的，适量就好，如果一直有这种情况，最好在医院看看吧，一定要注意身体啊！

弟弟自从上高中之后就经常失眠，晚上一躺在床上就感觉特别兴奋，睡不着！而且睡着之后也很容易被惊醒。家里人很担心，就带他到当地的医院去治疗，最开始感觉效果还不错！一个疗程过后就没有效果。真的不知道该怎么办

最近感冒病了快一个月,看了医生吃过药感冒少咳了但还是未好,这星期每当休息想睡觉时,无论是白天还是晚上,只要睡意一来,然后知道即将要入睡了,脑子一沉,意识要模糊的时候,就会感到胸中似是有一道气(也不知是