我现在上大学,一般情况下11点上床睡觉。早上7点多起来(自然醒)。但是每天上午大概10多的样子就会犯困。我平时比较懒。平时几乎不运动,但是每周末会出去逛街(4-5个小时左右)! 记得吃早饭
夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血
上午9、10点是大脑最活跃的时段,大脑异常兴奋,学习效率最高。 这时犯困,可能是睡眠不足。与身体状况有关,脑供血不足引起的。或是早餐营养不足,食物消耗后致低血糖。 每个人
我们为什么会做梦,梦的产生机制还不清楚,可能入睡后,一些器官(包括感觉器官)的活动会引发做梦。梦的内容与我们的期望、企图、担心等各种心理趋势有关。经实验证实,梦的内容倾向是可以人为改变的,如你想做飞翔
我28岁男性,每天都12点睡觉7点起床,我习惯了每天睡8小时。最近一段时间我发现每天早上醒来后背疼的厉害!起床后背自立状态不疼,但是如果要挺胸 的话就会疼。白天就没有感觉,这是什么问题阿??
为什么我每天喝牛奶一袋或两袋,有时晚上睡觉小腿还抽筋?该怎么办? 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压,腰骨质增生,膝关节退行病变等引起。应该找外科医生检查治疗。
我每天睡着之前,总是要先趴着睡一会再番回身睡,好象趴着睡胸口会舒服一点.这是什么原因,是不是我哪里出了问题,我平时有呼吸困难症状. 趴着睡会给心脏造成负担,容易导致心脏病,对健康不好,还是
每天晚上睡觉做梦,就连午休在桌上趴一会儿的时间也会做梦,这样严重造成睡眠质量不好,该怎么解决?有什么方法可以治疗吗? 做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做梦就表示没有睡好。实际上
前两天宝宝发烧到39度5,打针后退烧了,但又起热,后来又缺热,到今天调理后好了,但是今天特爱睡觉。 有时哭闹,想请问这是怎么回事,谢谢各位! 宝宝发热就会嗜睡!而且也会很闹人的!宝宝发
我每天晚上在六点钟犯困是怎么回事!会不会和上次发生性关系吃紧急避孕药有关呢?会不会是怀孕了呢?我在一个星期内用测试条测了显示阴性! 事后72小时内服用紧急避孕药,成功率为95%.紧