春天该怎样养生？

北京的春天该来了，又会接受风沙的考验，我们该怎样对待这样的天气？怎样养生？ 这个辛卯年的雨水节气是2.19--3.5，从太阳到达黄经330°时开始。历书云：“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆

求春天保养方法 在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。 1、起居

春季哪些食品有益养生，从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防

3月23日讯眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。 被古人称为“种生”

4月6日讯春天万物复苏，既是踏青郊游的大好时光，也是采集野菜的最佳季节。随着“绿色食物，安全健康无污染”的观念深入人心，人们对那些“返璞归真”、“味道鲜美”的野菜情有独钟，也正因此，街头巷尾卖野菜的

蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。 您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如

我很想要宝宝，请有关人士告诉我！谢谢 在四五月份监控你的排卵期，在排卵期期间，要及时同房。关于排卵期的测法，根据你的月经周期变化： 计算公式为： 排卵期第一天 = 最短一次月经周期

春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为“春天疲劳综合症”。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提神解春困。 精神状态不佳可选熏衣草柠檬茶。制作非常简

有古语说“春捂冬藏”有道理吗？ 春天万物复苏，人应该养成早睡早起的习惯对吗？ 春捂冬藏是有道理的！ 冬天人的皮肤毛细孔受气温影响，是闭合的。初春一到，随着气温的逐步升高，皮肤毛

不“妄” 老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情衣妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此老年人在春天应适当节欲。 不“静&