[家庭]地砖太白亮可能使视力下降-亲亲我健康

大多数家庭偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修，因为明亮的瓷砖不但能使居室看起来富丽、亮堂，还可以在一定程度上弥补采光的不足，但地砖不要太白亮，以免给眼睛造成危害。 据专家介绍，一般白粉墙的光反射系数为69%

生活中，不少人受到过声音嘶哑的困扰，对此，人们总是习惯于吃点消炎药了事。事实上，这是多种咽喉疾病的症状表现之一，专家提醒说，声音嘶哑可能隐藏大病，切莫大意！ ●误区 声带过厚误诊为慢性咽炎 李女士是一

“有些人经常会感到头疼，但是却查不出任何病因，这是心理疾病造成的躯体不适。”本周一正式开诊的北京协和医院心理医学科主任魏镜提醒这些患者，出现这种状态不应反复到常规科室检查，应尽早去看心理医生。 现在人

一旦家中发生危重病人，家庭里如果有人能在医生到来之前进行急救，则直接关系到病人的安全和预后．因此，家庭急救是很重要的，但必须注意： 一戒惊慌失措：遇事慌张，于事无补，如慌慌张张用手去拉触电者，只能连自

大多数家庭偏爱用颜色较亮的瓷砖进行装修，因为明亮的瓷砖不但能使居室看起来富丽、亮堂，还可以在一定程度上弥补采光的不足，但地砖不要太白亮，以免给眼睛造成危害。 据专家介绍，一般白粉墙的光反射系

连日来，解放军455医院眼科、新视界眼科医院接诊了7名儿童近视眼患者，究其患病原因都是营养过剩引发的。在昨天的一个专题研讨会上，解放军455医院眼科主任闵红波指出，时下除了电脑的普及、过早进行文化教育

炒菜，就是炒锅烧热，加底油，用葱、姜末炝锅，再将加工成丝、片、块状的原料，直接用旺火热锅热油翻炒成熟。是家常应用最广泛的烹调方法。一般人都能做，但要炒得鲜嫩适度、清淡爽口并不容易。 炒肉类菜肴，要求炒

◆烹调前的营养流失 我们先来看看食物在烹调前的采购、加工、储存阶段中营养是如何丢失的。 采购阶段 精细粮食受优待 生活水平提高了，追求惬意的口感成为人们生活的一件乐事。精米、精面也因此成了一日三餐的主

人们总是购买一些抗氧化剂类的保健品，例如葡萄籽摄取物和维生素C片，他们希望通过服用这些补品来预防心脏病、癌症和其它致命疾病，但是，专家说，他们这样做可能不光是在浪费钱，甚至还会对他们的健康造成危害。