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01.损健康的小常识(下篇)-亲亲我健康
昨天为大家介绍了一些有损健康的必知小常识,您有没有纠正自己的一些"小错误"呢?今天继续为大家介绍一些有损健康的必知小常识,希望能为您的健康作个提醒. 一、吃槟榔会易导致口腔癌 日...查看完整版>>损健康的小常识(下篇)-亲亲我健康02.必知生活常识系列之一-亲亲我健康
生活中有许多看似非常小的常识，你也许根本就不知道其实它在慢慢地损害我们的健康，虽然这些常识都非常地小，但是相信它一定会震撼你的，看一下这些震撼的必知生活常识你知道几个: 1、常吃宵夜,会得胃癌...查看完整版>>必知生活常识系列之一-亲亲我健康03.生活窍门：零食越吃越健康的小魔法-亲亲我健康
很多人认为，零食都是些没有营养的食物，能不吃尽量不吃。其实，对待零食并不一定避之则吉，只要懂得选择，配合分量适中的正餐，零食也可以是均衡饮食的一部分。香港卫生署近期颁布了《小学零食营养指引》，将常见的...查看完整版>>生活窍门：零食越吃越健康的小魔法-亲亲我健康04.生活常识：饮料最好倒在杯子里喝！-亲亲我健康
自从发生SARS以来，人们的饮食卫生和健康意识普遍提高。但是日常还有个容易被忽略的细节也应引起重视：人们饮用易拉罐饮料时，往往只是简单地擦一擦就打开饮用，忽略了易拉罐与口唇接触的地方，可能在出厂后的运输、...查看完整版>>生活常识：饮料最好倒在杯子里喝！-亲亲我健康05.生活常识：酸奶喝多了有什么害处？-亲亲我健康
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。※酸奶并非喝多少都不会胖它本身...查看完整版>>生活常识：酸奶喝多了有什么害处？-亲亲我健康06.生活常识：家庭烹饪营养流失报告-亲亲我健康
◆烹调前的营养流失我们先来看看食物在烹调前的采购、加工、储存阶段中营养是如何丢失的。采购阶段精细粮食受优待生活水平提高了，追求惬意的口感成为人们生活的一件乐事。精米、精面也因此成了一日三餐的主角。殊不...查看完整版>>生活常识：家庭烹饪营养流失报告-亲亲我健康07.[保健常识]你会正确用鼠标腕垫吗-亲亲我健康
“办公族”经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腕管综合征埋下隐患，俗称“鼠标手”。然而很多人并不在意这一细节，北京中医药大学东直门医院骨科中心徐林教授提醒，“办公族”应在工作细节上多加注意...查看完整版>>[保健常识]你会正确用鼠标腕垫吗-亲亲我健康08.春天双唇护理的小细节-亲亲我健康
通常我们以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但事实上嘴唇的护理应该是全面的，缺乏足够的护理会令嘴唇皲裂及脱皮，所以在干燥的春天，对双唇的护理一定不可简单了事。每次洗脸，应把为唇部卸妆作为永远的...查看完整版>>春天双唇护理的小细节-亲亲我健康09.[保健常识]晚睡早起的人烟瘾更大-亲亲我健康
德国科学家发现，早晨起床时间在5点之前、晚上11点之后睡觉的人更容易吸烟！科学家分析了香烟中3500种不同的化学物质，发现其中至少有43种是致癌物质。吸烟至少与8种严重的疾病有关，如心脏病、中风、肺癌和白内障；...查看完整版>>[保健常识]晚睡早起的人烟瘾更大-亲亲我健康10.损健康的小常识
生活中有许多看似非常小的常识，你也许根本就不知道其实它在慢慢地损害我们的健康，虽然这些常识都非常地小，但是相信它一定会震撼你的，看一下这些震撼的必知生活常识你知道几个: 1、常吃宵夜,会得胃癌。 ...查看完整版>>损健康的小常识

 

 

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