[家庭保健]如厕洗手注意四个细节-亲亲我健康

“卷起两个小袖口，轻轻拧开水龙头，我把小手伸出来，洗洗我的一双手。洗手心、洗手背，再搓一搓手指头，两手一起冲冲水，肥皂泡泡不见了。洗完手，先别走，对着水池甩甩手，摘下毛巾擦干净，一点儿没湿衣袖口。”这

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4月，春暖花开，是踏青的好时机，趁一个阳光灿烂的日子到郊外游玩。中国预防医学科学院流行病学研究所的专家提醒人们，春游容易被蚊虫叮咬，外出旅游，特别是穿过草丛或露宿时，千万当心莱姆病。 莱姆病是一种

植物自古就是人类的好朋友，它们很助于活跃身心，改善人们的健康状况，但如何安排好植物与居室的关系还是很有学问的。 在为居室选择植物的时候，有以下四大原则： 一、室内不宜摆放过多的植物:因为植物除进行光合

问：每次打扫卫生时，床底和沙发下都是“老大难”，扫吧，很难够到，总搞得人腰酸背痛；不扫吧，害怕里面会积攒灰尘，危害家人健康。应该怎样清洁这些“死角”呢？

1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。） 2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。 3、 切忌熬夜。熬夜是美

“朝九晚五”已不能准确概括现代人的工作状态，越来越多的人加入了“熬夜族”的行列。每当累到人困马乏时，很多人习惯点上一支烟提神。可您知道吗，熬夜时吸烟对健康的危害无异于“雪上加霜”。 诱发或加重高血压。

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