睡前看书记忆力真的会比较好吗?

会的！因为人在睡着时的脑波是维持在α 波～β波之间 脑波在α波 ～β波之间的波形是人脑记忆最快及最有效的波形 而人快要睡着的时候的脑波就是很接近α波～ β波的波形 所以睡着前的记忆力真的比较好。 当然

正常现象,如果不是干你自己感兴趣的事肯定很容易走神.小学生没3分钟就会走一次神呢.别太强迫自己

最好不要大便时看书。一些人为了打发时间或者抓紧时间学习，爱在“方便”（或者称为“干大事”）时看书，这种习惯不好。一.此地空气不好，尤其是开放式（不能冲）及卫生不好的厕所，此处氨气浓度高，时间一长，可能

听说睡前脸上涂抹点营养霜对皮肤有好处，我晚上睡觉前在脸上抹上大宝ＳＯＤ密对皮肤好吗？我是男性，皮肤属于油性容易起青春痘那种 油性皮肤睡前什么也不要抹,你是男性,分泌的油脂会很多,白天抹大宝

晚上喝点红酒可以加速入睡啊，对身体也很有好处， 红酒多由葡萄酿造而成，其中含的酒精和丹宁，本身就有抑制细菌生长的作用，它所含的维他命C、E、胡萝卜素和奥利多元素，都具有抗氧化功能，可以有效防止人

听说可以有效燃烧脂肪，真的是这样么？ 睡觉的时候热量转换为脂肪速度是平时的3倍。所说的黑巧克力必须是无糖纯黑巧克力，一般价格比较高选购的时候要仔细！ 最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳

会不会跟头天晚上饮酒、熬夜有关？能消么？ 你好！此情况于熬夜或劳累，维生素缺乏，过敏有关系的，建议观察或检查确定，积极对症治疗即可 被蚊子亲了一口

鱼肝油含有维生素D和A，前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症，维持正常生长。鱼肝油中还含有DHA，促进大脑发育，对提高记忆力是有利的。但是，必须当心鱼肝油过量，引起中毒。（yuan_t)

过敏性鼻炎的发病取决于病人的过敏体质和环境中过敏原的存在，二者缺一不可。过敏体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质，从这一点来说过敏性鼻炎是难于根治的。但通过避免过敏原接触，（由