清晨起床宜开窗通风吗-亲亲我健康

有关专家日前提醒市民注意，在家中应实行正确的通风方法，尤其要避免通风三大误区和掌握通风三大要诀。 通风三大误区 其一少数市民认为，只要每天开窗，就能保证远离病菌。 其实，通风本身不能杀灭病菌，但是通风

在严冬，大众为了御寒保暖往往会将门窗紧闭，但这样做往往会导致两种后果：容易患上传染疾病与呼吸到居室的污染空气。 现代的研究证明，在健康人的咽喉部的黏膜上，寄生着上百种的细菌与病毒，在人们谈话、

堵车时，一些人喜欢摇下车窗望望风景、透透气，殊不知这样对健康很不利。 西安交通大学第二医院呼吸科主任孙秀珍说，堵车严重的地方是“重污染地带”。这些位置空间狭窄，汽车一般不熄火，因此近地面空气中充斥着

清晨起床后手脚发麻,稍微活动后症状消逝,好几天了. 应该你是睡觉中压住了，活动活动就好了 注意调整睡姿

我已经怀孕5个多月了,从刚怀孕起,每天早晨起床吐口水时,口水里都会带血,第一口略带一些,第二口差不多全是血,第三口也是,到第四口就没血了,不知道是怎么回事,刚开始以为是内火重,引起的,但这个情况一直持

最近半年，清晨起床时腰酸痛是什么回事。本人36，爱好运动，一周0-3次做篮球运动。 难道是腰肌劳损。请高人指教。 也有可能床太软或太硬不适合你，可以看看百科全说有一期是专门讲这个的

清晨起床应如何养生？ 经过一夜睡眠，人体气血周流缓慢，方醒之时，总觉懒散而无力。不妨做以下这套起床养生操，可以解乏、醒神、增气力。 一、双手搓脸：搓脸时，可以从眼睛周围开始，不断地扩大范

清晨起先饮水对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化，这已是医学公认的健康生活习惯。人睡了一夜，体内水分由于生理上的散发而减少，晨起喝水一方面可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以洗涤清洁已排

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