专家食谱帮女性治便秘

便秘在日本女性中是非常普遍的现象。在日本大街上，药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物或食物广告。最近，日本庆应大学医学部讲师福泽素子更是在电视食疗节目中推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲

女性要想解决便秘问题，应多食多渣蔬菜、水果和粗粮、杂粮。因为上述食物富含纤维素，而纤维素不易被消化和吸收。残渣最多，可增加肠管骨容积，提高肠管内压力，有利于排便。常见的多渣蔬菜有：芹菜、韭菜、菠菜、青

脸上有痘痘，色斑，口气，腹部涨的症状怎么办？有好的方法治疗吗？ 便秘的女性就会引发脸上有痘痘，色斑，口气。皮肤暗黄，等症状，便秘是慢性疾病早知道发现早治疗，首先有不要经常服用所谓的“排毒

老娘这几天便秘，腹胀还伴随着腹痛，平时大便干燥次数较少。有这方面的医生，高人来看看吧！！！谢谢大家啊！！！ 如果腹痛比较严重就不是单纯的便秘了，是肠梗阻。

河北读者王女士问：我今年36岁，正处于精力充沛、事业有成的年龄，但性生活却时常令我困扰。经常出现没性欲、没高潮等问题。同时，我便秘有两三年时间了，请问这与爱爱问题有没有关系？ 北京中医药大

3月1日讯多喝水能帮助润肠排便，但因为白开水喝着没味，所以很多人喜欢以茶代水，认为这也是不错的排便方法。其实这正是一个大误区。喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。 北京中医药大学附属

据美国《纽约时报》报道，皮肤专家提示，夏日是皮肤病的一个多发期，如果佩戴首饰不当，那么会引发“首饰病”。 女性常戴的金属项链，不少是精致而便宜的首饰，这些首饰在制作过程中，为了取得更好的外

女友乳房内用力捏时感觉很多小硬块，用力捏时会痛，经医院检查为乳腺囊性增生。开药吃后不见好，反而轻捏都会痛了，要怎么办 乳腺囊性增生是乳腺常见的良性病变，在妇女中的发病率很高。其组织学特征是

中国“人造美女”第一人———24岁的北京姑娘郝璐璐随着她近100多天,耗资30万元天价的全身整容的结束，成为2003年度中国家喻户晓的人物。整容，在各种事件的催化下，终于成为中国公众关注的热点。随

□据健康时报报道英国《每日电讯报》前不久刊登了一篇《晚育可能是妇女长寿的秘密》的文章，引起了国内媒体的广泛关注。报道根据动物实验等研究结果，认为女性生育越晚可能越长寿。 健康时报记者特