不要担心你停不住嘴地吃了太多的坚果——它们不但能提供纤维和蛋白质,还能让你的心脏更健康。 这是一个让人振奋的预防心脏病的发现。的确,杏仁是高脂肪的,但它们含有的是不饱和脂肪,这种脂肪可以保
可以办理的,请看下面对健康证的说明 健康证是健康检查证明,证明你某年某月进行了健康检查。它主要涉及五个行业六种疾病,在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康 根据《食品卫生法》、《
日前,新加坡国立大学生物化学系研究人员在测试了20多种亚洲食品调味料和中草药后发现,黑酱油(俗称老抽)在人体内产生的抗氧化作用比红酒高出10倍,比服用维生素C和维生素E高出150倍,可能具有意想不到的
丹麦科学家最新研究显示,独居者患心脏病的风险比一般人高出一倍。 据《新科学家》网站13日报道,研究人员是在对丹麦奥尔胡斯地区13.8万名30岁至69岁的居民进行调查后得出这一结论的。调查认为,老年独居
很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说,如果你的饮食与之迥异,那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种有利于心血管的健康食品,同时还应
据最新的来自台湾的科学家的最新报道,芙蓉花中含有抗氧化物可以帮助控制胆固醇水平并减少心脏病的发病几率。 芙蓉花的提取物与红酒和茶对心脏的效果相同。据悉,芙蓉花中含有的抗氧化物可以控制胆固醇的
据美国一家研究机构研究显示,每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇(即高密度脂蛋白)的含量从而降低患心脏病的可能。 橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL(高密度脂蛋白)
许多临床医生都倡导心血管病患者宜高钙饮食,以降血压,维持心脏功能。然而,研究发现,心脏病患者补钙过量,可因钙沉积而引起猝死。 美国学者克卢教授指出,美国每年有20万例致命性心脏病发作,主要是由于
据以色列理工学院科学家的研究结果表明,相对红酒而言,石榴汁能更有效地预防心脏病。 研究人员指出,当研究对象在两星期内每天饮用二至三盎司的石榴汁,他们体内的胆固醇氧化过程会减慢百分之四十。这
英国医学家发现,每天适量饮用啤酒,可以降低血压,减少胆固醇,减少心脏病发作的危险。 英国伦敦大学学院的马丁·波巴克教授及其同事对啤酒大国捷克的男子饮酒情况进行了调查,以研究啤酒对健康的作用。