酸碱平衡5大排毒法

我们的身体实在是一个奇妙的小宇宙，有很多极待我们了解的奥秘，为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍然看上去很糟糕？让我们带你去了解关于漂亮身体的P

酸碱平衡5大排毒法 我们的身体实在是一个奇妙的小宇宙，有很多

我们的身体实在是一个奇妙的小宇宙，有很多极待我们了解的奥秘，为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍然看上去很糟糕？让我们带你去了解关于漂亮身体的PH秘

在临床营养中常有病人咨询：这一阵子吃许多草莓、西红柿，又吃了些醋泡蛋，是不是酸性食物吃得多了，会酸碱不平衡呀？其实，这是典型的将酸味食品误认为是成酸性食物的例子。

动物性食品中，除牛奶外，多半是酸性食品；植物性食品中，除五谷、杂粮、豆类外，多半为碱性食品；而盐、油、糖、咖啡、茶等，都是中性食品。但也有少数例外，例如李子照理说应该是碱性食品，但所含的有机酸人体不能

排毒的话就吃黄瓜 胡萝卜 苹果。千万别吃什么药 吃了药，排毒无非是拉肚子，完了就减肥了，反弹非常之快 最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去

人体的正常代谢要求体液保持一定的渗透压和酸碱度，以保持体内生物化学条件的恒定。这个作用主要依靠无机盐和水分来调节。新鲜果蔬多含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，在口感上常带酸味，如柑橘、苹果、番茄等。但这

ＲＴ，谢谢！ 让你的身体达到酸碱平衡 1.坚持健康的生活习惯 心情和情绪对体液酸化影响重大，所以保持愉快的心情十分关键。 户外运动和锻炼都是解压的好方法。 养成早睡早起

我丈夫以前包皮过长（后来做了手术），倒至我经常下身痒，检查后医生都给我开治霉菌类的药洗和塞，后来我就经常自己买来用，现在不塞药就会痒，检查后，医生又说没什么毛病，有医生开小苏打粉给我洗， 也没洗好，我

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