熬夜一族"防老"十大秘诀曝光

熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状也经常找上门……如此，30岁的年龄60岁的身体，是一件很糟

1.把好口腔关。芝加哥公共卫生顾问乔安娜•布鲁萨德指出，认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。

Scott Bradner：IETF资深标准专家，传送领域主席，Network World的专栏作家，哈佛大学教授。他总结了互联网成功的十个秘诀,ipbaobao做了一些文字性修改和点评。

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Amei平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲，她擅长的运动项目更是花样迭出，有些甚至是无论如何也无法和她娇小的身材联系在一起的。 1.快乐慢跑：她喜欢慢跑，因为慢跑是维持体能的最好方式

家庭装修对每一个家庭来说，是一件不折不扣的大事，这主要体现在如下几个方面： 1. 从经济层面来说，城市家庭装修，按照建筑面积的不同，少则几万多则十几万甚至更多。对于大

互联网风险资本家，尤其是那些致力于为刚起步的公司提供风险资本的风险资本家，在公司发展的不同阶段提出不同的商业概念时受到了不同程度的抨击。Draper Fisher Jurvetson每年大约出台120

1、不断从薪水中拨出部分款项存起来，5%、10%、25%都可，反正一定要存； 2、搞清楚你的钱每天、每周、每月流向哪里，也就是要详细列出预算与支出； 3、检查、核