揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌 饮食_保健养生

6月30日讯 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用； 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇

6月21日讯 进入炎热夏季，人们都感觉到热、憋闷，很多人有晕乎乎的感觉。医生提醒，炎热的天气里，一定要小心中暑。 中暑原因有三种 中暑是人体在高温和热辐射的长时间

吃得越丰盛，不见得活得越健康。因为过多摄入高脂肪、高能量的饮食，又不加强运动，不少人都检出高血脂甚至脂肪肝。对此，第三军医大学大坪医院营养科副主任、医学博士杨剑表示，应对高脂血症和脂肪肝，管好嘴很重要

社会的发展，脑力工作者越来越多，如何通过日常的饮食为大脑提升全面的营养，保持脑和充沛，提高工作效率？以下为你介绍介绍脑力工作者的饮食禁忌。 脑力工作者饮食四忌 1、忌饮食过饱：吃得过饱后，

冬季吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有一些禁忌需要注意。 健康养生网保健养生专家特别提示： 一、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和

吃人参的原则就四个字：少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。 “少吃”是多少?一般情况下，成人吃干参每天不应超过3克～5克，野山参不超过0.1克～0.3克。

导读：什么是有毒的食品？其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。 一、樱桃的叶