三日苹果减肥法会反弹吗？

苹果减肥后饮食应注意什么？会反弹吗？怎样才能不反弹？ 必然会反弹啊~ 注意点：1） 连续3天吃苹果，营养会不均衡，因此，最多只能吃3天的苹果； 2） 如果第四天开始暴饮暴食，那必须会

进行苹果减肥之后，由于连续3日没有吃到各类食物，因此人肠胃暂时性的比较娇嫩。 进食之日切记要循序渐进，慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。比如早餐吃些稀饭，喝杯牛奶，加上两片面包和蛋糕，午餐、晚餐

快速的不好，对身体有伤害的。 会反弹的，晚上别吃饱或者只吃一个苹果。这样基本不会反弹 当然会反弹，一般性一个月瘦2斤是正常的，最快也是瘦5斤，如果一个

其实不要说什么节食啊，运动啊，说实际点就是用苹果一治便秘，二治减肥，对吧？告诉你个简单易行的方法：每天吃饭前一小时喝杯白水（温的），大约300cc~500cc，要一口气喝下去，再吃一个小苹果，吃饭的时

我是我们班最肥的一个学生，人家都叫我胖姐，我也有想减肥，可是每次不到三天就吃回去了，谁让我很喜欢吃东西呢？我是真的很希望可以瘦但是不累，不运动，不会要很久的时间，不会反弹，有这样的减肥方法吗?不是吃药

我刚吃一天，确实减下来了，但是朋友说我那是在减水份， 过一阵还会反弹，是真的吗？ 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就

当人们能吃能睡，脂肪细胞便又开始积累，很容易发胖。所以正是减肥的关键时期，本着怜香惜玉的想法，本期小编教大家一种不太累神的减肥方法。 苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血