吃什么可以缓解劳累？

我知道巧克力可以补充能量，还有什么食物呢？普通食物，随手可得的 凡具有安神镇静作用的食物和饮料都有一定的效果，如香蕉、茶、咖啡等。

取鲜乌柏叶适量，捣碎取汁（或干品50克，加水200毫升，煎汁浓缩后取药液100毫升）直接擦患处，每次2-3遍。若患处渗液较多，擦后用乌柏散（乌柏叶适量焙干，研极细末）直接外撒；若患处干燥结痂，有皲裂或

含有维生素A的食物对眼睛有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水

喝酒后，上身皮肤出现大面积的红斑，并且是非常的痒，可以用什么药缓解下这种痒的状况。买了氯雷他定胶囊吃了之后不但没有明显的效果，似乎还有加重的迹象。晚上睡觉这种痒更加的难耐。目的：有没有什么药可以缓解这

每次月经来的前几天，心情特别烦躁，而且，脾气暴躁。总想发火。不知道吃什么药可以缓解一下？ 你这叫经期综合症~~以中医的观点可以用疏肝解郁的方法来治疗,可以用成药丹枝逍遥丸试试~~但主要保持

缓解疲劳膳食调理 “人是有可能被累死的，许多疾病也是‘累’出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了“。医学专家曾这样说。 科

您好，腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加

我建议用：牛黄解毒片（中药不会有副作用），一次3粒，一日3次。但不要吃：辛辣刺激和上火等食物。多喝白开水：因为水可以排出体内毒素和防止上火问题 五种“去火”食疗法 （最近有

我经常喉咙疼痛,吃什么可以暂时缓解呢? 对付咽喉痛除对症服药外，家庭辅助治疗也非常重要，下面是一些可供选择的治疗建设。 16项治疗建议 ●保持喉咙湿润 每天少量多次的饮水，以保

消肿首推芡实 芡实可以说是一味药食两用的中药食材，煮粥入膳皆宜，具有"益肾固精，健脾止泻，除湿止带"的功效。周主任认为，中老年人的下肢浮肿，多为脾肾阳亏