怎么减肥不反弹？

什么减肥药不反弹，怎么减肥不反弹？我用了许多减肥方法最后都反弹了！！命苦啊！！ 1.很多人都说吃完减肥产品会反弹，其实运动和节食也一样，运动减肥后如果停止运动了也会反弹的没有哪种方法是万能

我以前试过很多种方式减肥，可到头来一停下来就反弹，反而比以前更厉害，很是烦恼，请问要怎么样减肥才不反弹呢？ 减肥的苦恼之一，就是该减的部位没减，不该减的却减了，想要紧致平坦的小腹，

我从小就胖啊 我今年十六岁就有132斤我家人也这样啊 所以我就想利用暑假来见减肥啊 少吃多运动，买个精确的体重秤每天称，绝不给肉肉增加的机会。加油吧，趁着年轻时新陈代谢快，只要有毅力，一定

以前减肥的时候是早上坚持跑步，后来实在跑不下来了，就反弹了，比原来还胖呢 健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法也层出不穷，选择适合自己的

药物减肥反弹会给正常减肥造成障碍吗？ 楼主你好，要想减肥成功而且不反弹，首先要在控制自己的进食速度方面下手，保证细嚼慢咽，一口一口吃。 我也在减肥，最后面的（第3点）是我的减肥经历分

本人身高1.66我年年都苦夏就今年特别胖原来体重102现在体重130，最让我苦恼的是我现在一出门又是人家都以为我怀孕了好可怕！我不知道什么办法能减下来还不反弹！ 天天喝普洱茶哈，有点效果哦

肚子的肉怎么减？ 少吃饭，这是最有效的减肥方法！ 最好还是运动吧 晚餐少吃一点 平时少吃零食，尤其不要吃油炸和膨化食品 多喝水 每餐

本人48kg 想减到46kg 快速瘦身 又不想运动 据你的体重来看，你并不胖呀！完全可以不减肥的。你可以从饮食上面花心思，比如食用玉米来代替米饭，芹菜之类粗纤维的蔬菜代替淀粉类

怎么样减肥才是最有效的呢?怎么样减肥才不会反弹,我要最好的减肥方法? 坚持运动 有点难诶 我减肥成功了 管做嘴(少吃肉糖类食物)

前段时间我突然停了一个多月没去运动，结果身体胖的超快的，郁闷死了，现在有时间了就继续再跑步了，不过明天就要出来工作了，不知道有没有时间继续运动，如果没有该怎么办，我去运动就只有跑步，如果没时间跑步，要