如何提高男人的性能力？

跟老婆做，插进去没多久就射了。该用什么办法补救？ 吃药吧，忍是忍不住类！服用特供一号试试，我同学用过，服用了一个月效果不错 可能你肾虚了，需要服用壮精补肾的药品

怎样健康有效地提高男人的性功能？ 功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因

步入中年的男人们，往往会发现自己性欲明显减弱，性能力也逐渐下降，面对妻子越来越频繁的要求和越来越强烈的热情，禁不住怀疑，难道自己真的不行了？ 危情事件： 口述者：张原 年龄：36岁 职业：设计院工程师

性生活需要不断创造“新”、“异”，才能保持性爱的激情。现实中，婚后几个月就觉得床笫之事索然无味甚至厌倦床上生活的夫妻为数还不少，单调的性生活往往是性趣的拦路虎。 结婚半年，我觉得老公在性方面对

要提高性能力，并非只有吃壮阳补肾药这一途。通过这19个简单的锻炼动作，你会收到意想不到的效果。 他整日忙碌奔波，没有时间关注自己的身体健康，直到有一天你们温存时发现他的性能力面临着危机，才引起你和

学习语言一个十分重要的目的就是同活生生的人进行交际，听作为人类言语交际方式之一，在信息剧增、国际交际日益频繁的今天更具有重要意义。因此，如何提高听力始终为人们所关注，尤其是听力能力的提高。初学者要真正

刚刚做了一个心理测试，给出的建议是“努力提高意志和集中力”，各位有什么建议吗？ 一个人只有进行专心致志的研究，才能真正有所成就。那么怎样学会专注，培养专心致志，聚精会神的能力呢？ 1、转

如何提高判断力和果断决定事情的能力?有没有这方面的书介绍几本。觉得自己有时候判断不准确，做事优柔寡断，想改变一下。谢谢！ 判断不准确是需要后天慢慢磨练才能提高判断能力的，做事优柔寡断有时也

如何提高男人的素质？ 渊博的知识，绅士的风度 提高个人素质还需要个人本身的努力，外因只能提供帮助。

注意休息,不在身体疲劳时做爱.适可而止,每周1-2次,让性器官有喘息时间,运动,强化腿部,臀部肌肉的力量,补充营养.特别是韭菜,牛奶,大蒜,甲鱼,核桃等有助于壮阳的食物.半夜做爱通常比睡前做能更持久.