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01.失眠该怎么办？
我老婆经常失眠，晚上失眠还经常伴随着脚痛，已经有几年时间了，不知道有没有什么土方能解决这个问题，希望网友们能给我道出一个解决我老婆失眠问题的土方，谢谢！！！1.食醋有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安...查看完整版>>失眠该怎么办？02.贫血失眠该怎么办。
最近总感觉身体不是很舒服，比较累，晚上睡觉的时候一个姿势只能保留十秒就觉得不舒服，又换姿势，换来换去，直到很累才睡着，我不知道别人有没有和我类似的证状。也不知道这种是不是烦躁还是什么，我的血色素只有9....查看完整版>>贫血失眠该怎么办。03.长期失眠该怎么办?
你好,我想问一下,我妈妈有心脏病,而且有高血压,后来不知道什么原因就突然失眠了,去了好几个医院都查不出原因,而且每次去医院大夫就只给开一些主治失眠的药,吃上就能缓解一些,但不吃的时候就是彻夜难眠,请问医生这是怎...查看完整版>>长期失眠该怎么办?04.失眠该怎么办呢
失眠该怎么办呢 ,,每天没什么心事，就是晚上总醒每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等...查看完整版>>失眠该怎么办呢05.冬天会失眠多梦吗？该怎么办？
冬天里会不会失眠多梦？是不是吃饱穿暖了就不会出现失眠的情况了?这个也说不一定了，秋冬季也是会出现失眠多梦023-8666-9418的情况的，一般只要你平时多注意调理就不会出现这种情况的。 不会冬天会贪睡才正常...查看完整版>>冬天会失眠多梦吗？该怎么办？06.失眠该怎么办？
我失眠该怎么办？晚上睡不着白天就想睡，可是有的时候白天也睡不着，脑子里想一些不该想的事情睡觉前吃点甜食，容易入眠。...查看完整版>>失眠该怎么办？07.偶然失眠时该怎么办?
偶然失眠多是情绪性的，好像工作压力、生活、感情等不如意的事情困扰。思虑过度则伤脾，心脾血虚，神魄无主，而致失眠。自我调整思路，稳定情绪，解除影响心理困扰的心理问题。一般经过自身精神或生活上的调节，不需...查看完整版>>偶然失眠时该怎么办?08.长期晚上失眠,我该怎么办?
长期晚上睡不着,一到晚上睡觉就很清醒,白天就很想睡觉,况且晚上睡不好,早上精神很差,脸色看起来很差.别补觉，睡不着也睡，到时间就起来，适当地做些运动，到该睡觉时，先喝杯热牛奶。 关键是别补觉，不然白天睡够了，...查看完整版>>长期晚上失眠,我该怎么办?09.我每天每天的失眠，我不知道该怎么办
一个多月前，我和自己快定婚的男友分手了，我到现在都接受不了，还是每天想着以前和他的点点滴滴，我该怎么办，他为什么要对我这么绝情可能是他接受不了那样的事实吧其实恋人之间不一定要不保留所有的秘密人都是自私...查看完整版>>我每天每天的失眠，我不知道该怎么办10.我常常失眠 我该怎么办？
睡前总是想这样那样的 睡不着 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼...查看完整版>>我常常失眠 我该怎么办？

 

 

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