日常生活中男人六大饮食恶习及对策 饮食_保健养生

7月14日讯 1、不爱喝水——伤肝肾 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们

日常生活中，很多人在食品挑选上存在误区，有10种垃圾食品分别为： 烧烤类食品(含大量三大致癌物之首“三苯四丙吡”、一只烤鸡腿=60支香烟毒性、导致蛋白质碳化变性加重肾脏

9月19日讯每个人都有嘴馋的时候，在一定时间内，我们总是会发现最渴望的口味，因此，零食就变得越来越重要。多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感的7类健康零食。 香脆零食 每颗生杏仁含

1、最佳中式、西式早餐： 对于想在早晨多睡片刻而又没有太多时间进餐者，为使您吃饭、上班两不误，可以选择以下两种最佳的早餐方式替自己“排忧解难”：一是最佳西式早餐&mda

蛋白质的摄入，要保证营养，但不能过度营养。吃进的蛋白质全部都要从肾脏排出的，吃的太多了，几口就吃下肚了，但是肾脏就要不停的工作，肾脏如果长期得不到很好的休息也会过劳死。 平常我们预防肾脏病也应

西红柿是蔬菜中比较健康的，西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用，但是你知道吗？ 吃西红柿有六个禁忌，不信，那就接着往下

点评专家介绍 洪昭光 北京安贞医院研究员、教授、主任医师。 范志红 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士。 1月27日讯A血型的人不能吃肉；冬

3月23日讯近日，美国消费者联盟公布了一项有关食品标签的调查结果，发现六大食品标签含义模糊，最具误导性，甚至有些食品标签名不副实。 低糖 美国食品和药品管理局（FDA）规定标

7月5日讯 一、大脑：维生素D。 维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用补剂。