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01.卷心菜养生功效盘点：促进排毒预防肠癌 饮食_保健养生
看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的“百药箱”。 世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜因富含多种营养成分名列第三。一个成年人每天吃2—3片卷心菜叶，就...查看完整版>>卷心菜养生功效盘点：促进排毒预防肠癌 饮食_保健养生02.16种常见蔬菜食用不当可引发中毒 饮食_保健养生
白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“土豆才露尖尖角”，哎呀，...查看完整版>>16种常见蔬菜食用不当可引发中毒 饮食_保健养生03.日常生活中常见食用油种类及功效盘点 饮食_保健养生
常见食用油有哪些种类，各自有什么功效？如何挑选优质食用油，避免遭遇地沟油与潲水油？让我们一起了解关于食用油的不得不知道的营养秘密。 常见植物油种类及功效 我国将食用油按品质分为一级、二级...查看完整版>>日常生活中常见食用油种类及功效盘点 饮食_保健养生04.生姜功效盘点 搅碎饮汁可止呕 饮食_保健养生
12月16日讯中医认为：生姜味辛、性温。归肺、脾、胃经。功效解表散寒、温中健胃止呕、化痰止咳。干姜，味辛、性温。主胸满咳逆上气、温中止血、出汗、逐风湿痹、肠澼、下利。 最近天气明显冷了，全国各地气温骤...查看完整版>>生姜功效盘点 搅碎饮汁可止呕 饮食_保健养生05.七大常见鱼类的食疗养生功效 饮食_保健养生
9月21日讯肝炎患者用鲜带鱼蒸煮后取上层油食之，久服可改善症状。带鱼的烹调方法很多，以清蒸、红烧、油煎、糖醋最受欢迎。但要注意的是，一次不宜多食，特别是患有湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病者要慎食。 ...查看完整版>>七大常见鱼类的食疗养生功效 饮食_保健养生06.日常生活中消毒药水的作用及功效 疾病_保健养生
日常生活难免磕磕碰碰，很多人家中也都有红药水、碘伏等消毒药品，以备不时之需。以下为常用消毒药品的作用和功效大致如下：1、红药水，即2%汞溴红溶液，主要有杀菌、消毒、防腐和促进伤口愈合的作用。但抑菌...查看完整版>>日常生活中消毒药水的作用及功效 疾病_保健养生07.日常生活中的肌肤补水常见小误区 美容_保健养生
生活方式会影响水分的吸收和保持，冬眠醒来后劲头足足的春季肌肤对养分十分渴望，甚至到了盲目的地步：你给它什么它就吸收什么，如果一不小心用错了方法，想想肌肤可能变成“干茄子”一样的后果吧！...查看完整版>>日常生活中的肌肤补水常见小误区 美容_保健养生08.日常生活中9大含盐量特别高的食物 饮食_保健养生
6月28日讯越来越多的人知道，吃盐太多有害健康，可能诱发高血压、中风，还会影响更年期女性髋骨密度的流失。除了少吃盐外，避免食物中的“隐形盐”至关重要。近日，台湾杂志邀来营养专家，结合最新研...查看完整版>>日常生活中9大含盐量特别高的食物 饮食_保健养生09.日常生活中7种蔬菜天生就有毒 饮食_保健养生
7月1日讯 黄花菜 黄花菜又被称为金针菜，是人们喜爱的菜肴之一。但黄花菜中含有秋水仙碱，如果人体摄入秋水仙碱后，会在人体组织内被氧化，生成二秋水仙碱。而二秋水仙碱是一种剧毒物...查看完整版>>日常生活中7种蔬菜天生就有毒 饮食_保健养生10.日常生活中8款食物可以让你延年益寿 饮食_保健养生
7月13日讯 橄榄油 橄榄油富含维生素A、D、E、K、F，可降低心脏病和癌症的患病率。其还含有多酚，有助抗衰老。 酸奶 酸奶里含有钙，可以延缓骨质疏松症，含有有益细菌群，减低与衰老有关的肠...查看完整版>>日常生活中8款食物可以让你延年益寿 饮食_保健养生

 

 

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