经常熬夜有什么影响？对20多岁的年轻人来说

由于学习的需要，没办法不熬夜 呵呵，年轻人熬点夜是没事的，就是不经常超过12点就可以，一般是容易上火，女性出现内分泌失调和黑眼圈。多喝水，多吃蔬菜影响不是很大。

恩啊`通宵是很累的`也很困 睡觉也解决不了 全部问题

熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得

这段时间天天都上夜班，已经足有一个月了！朋友都说年轻人熬一下没有问题！但我觉得这样对身体应该会影响很大的！但具体影响又不知道，想请问一下专业人士！ 中医认为午后人体阳气渐衰，入夜后阳气应

大学生的生活，你们伤不起啊。熬夜的年轻人，更是伤不起。最近作业太多，熬到我双眼充血很严重~有什么办法可以治疗我熬夜后的并发症？ 熬夜容易肝火旺盛，易上火；清肝火很重要，每天喝点星群夏桑

专家指出，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变

我儿子已经六岁了,但生完一胎后我跟老公也没采取过任何避孕的措施,可是到现在也一值没怀过孕,是不是因为我老公经常熬夜还是.... 睡眠长期不足当然有一定的影响,但不是主要的,关健是;双方

熬夜是没有好处的。 熬夜加班或者学习从来都得不偿失，原因如下： 第一，熬夜一般都会处于体力透支状态，此时工作效率明显降低，神情恍惚，工作的质量无法保证； 第二，熬夜会导致第二天无法按时

经常熬夜透支健康。 一：免疫力下降 感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。 二：肠胃危机 经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜

哎玩游戏，经常熬夜。 睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。如果长时间熬夜，更会慢慢地出现失眠、