米五左右很苦恼呀，青少年怎样长高有木有知道的

米五左右很苦恼呀，青少年怎样长高有木有知道的 我16岁才长，以前从小学到初中都是全般第一，还被同学取笑，说什么矮子兵~，脑壳挨，座头排，我靠~，我都不介意，我初一你猜我好高？139厘米，平

真的想长高，就去当兵吧。 一个人高度不是用身高来衡量的， 善良，宽广，是心灵的高度， 才能，技能，是能力的高度， 当然，金钱地位是现实的高度， 一个人可能很高又很矮，这取决于你自己的选

小弟弟都15岁了，身高还是一米五左右很苦恼呀，青少年怎样长高有木有知道的 青春期开始后身高应该就会加速增长，现在的年轻人从小营养都好，不会存在长不高的问题呀，会不会和楼 主的基因

运动不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。 根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。 所以想要长高的儿

青少年怎样长高 ？我不知道大家有没有好办法啊 运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。 根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间

影响儿童长高的六大因素： 1.营养因素：儿童正处于迅速成长的阶段，必须不断从外界摄取各种必要的营养素。因此，儿童不能偏食，每天必须保证适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等。 2.运动因素：运动

你学过骆驼和羊的故事吗，各有所长啊，何必自寻烦恼呢？挺起胸膛，活出个样来。等着你的好消息！

好像有什么增高的广告不妨去试一下，还有就是多锻炼一下，实在不行，兄弟我建议把能力练上去你依然风采 有空多打打篮球。 现在超市有塑儿鞋买.这种鞋子效果很

我现在是青少年，在学校里个字很低。速来帮我吧。谁能告诉我青少年怎样长高 注意些列四方面。对于长高定能有所补益： 一.不能挑食 人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另

1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可,2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。运动3.其它因素。生活方式