什么快速增高的好办法么？谢谢你们了

每天早上黄豆牛奶+胡萝卜，外加每天3000m跑步（男生运动量可能要大点，打篮球也是个不错的选择）晚上 充足的睡 眠。结果成就就是我高一年长了21cm我可是从小矮到大的，现在有168cm而且父母都

现在减肥也减，但速度太慢，太慢了。三个月才减了3公斤。现在还超重6-7公斤。 主要是周身上的肥肉比较难看，特别是肚子上还有肥肉。一坐下来就是一个游泳圈，太难看了。 现在想在最短的时候让自己的体型恢

一般情况下，我们每次在进入到Oracle 8i SQL-Plus的时候，总是要输入用户名，用户密码，以及主机字符串才能进入到oracle 8i SQL-Plus中，这样，比较麻烦，假如一不小心有可

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侄子17岁才一米65，觉得自己长得慢，有没有什么增高的办法？ 这么年轻还能长个呢，除了遗传因素外，还要讲营养多运动，这个是最重要的，也可以用一些增高的产品，楼主可以百度网页搜索美国高菲特，

春天为什么皮肤容易发痒?你有什么止痒的好办法吗? 少吃油腻 辛辣 刺激的食物,多吃清淡的蔬菜,多喝水 多洗头 别挠它，忍着很快就没那感觉了

快速有效的减肥方法▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了这一程，最终成功收获了的是好身材。 ▲以前说过， 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上，以共追求瘦身的JJMM们分享。之所

、每天早晨一杯水 2、每天保证一个水果 .3、每天揉小腹60～100下，顺时针30～50，逆时针相同，促进肠胃蠕动，使小腹变平（不是一吃完饭哦！建议睡前或醒后） 4、心情不好时不要暴饮暴食

我上高中的时候学习任务比较重，每天去掉休息的时间多数的时间都是坐着学习没有什么运动，时间久了我的两条腿就变的很粗很粗，和上身一点都不搭配，努力了好多年了都没哟成功的瘦腿，谁有什么瘦腿的好办法快来帮帮忙

26岁，女性，未婚，现在身高1.55m，偏瘦，问增高可能性大么？ 能增高的食物 如果你现在尚未满28岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃