我太想长高了。请问怎样能长高

我太想长高了。请问怎样能长高? 处于生长期的青少年多吃一些富含钙质的食物有利于身体长高。比如牛奶、豆制品、虾皮等。 钙质的吸收离不开维生素D，可以多晒晒太阳，或者适当服用一些维生素

请问在青春期如何减速长高，我不喜欢长高了！ 是没有办法决定一个人的身高的,身高与先天因素比较重要而后天因素就只严重减食

我今年都快24岁了，可身高才一米六多，我还有机会长高吗？（我好像到高中就停止了）就算一点点也好，我很希望1.7，到1.7我就很满足了！怎样才能再长高一点点？ 人停止长高的年龄可能现在还无

请大家帮帮我 怎样才能长高 我全家人都很高 为什么我会这么矮?什么因素? 想长高的话 按照我说的去做好了 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

吃什么东东更有益长高，请大师指点，谢了！ 长高 资料一 如何让孩子长的高 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和

想快速增高 顺其自然更好 想长高的方法最有效的是多喝牛奶多参加运动。我同事原来也1。65米，19岁的时候就这样，现在25岁1。72米了。她父亲1。72米，母亲

满了十八岁了还只一米六多一点，爸妈也不高，怎样才能再长高点，吃些什么，做些什么运动能帮助长高，请各位发表下，帮我一把，谢了``` ●有氧运动 游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等

我23了才1.6几怎样才能长高！我好想去死 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应

最好有一些简单的运动，不需要什么器材的 你好！ 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条

我今年15(boy),身高168厘米,51千克,我觉得不是很好.请问各位,怎样才能长高?感谢 多运动，多喝牛奶，再一个长高也有遗传因素。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，