怎么可以长高，我多希望我不是班里最矮的呀？

楼主告诉你个秘密，我曾经也被长高这个问题困扰了好久好久。 记得我18岁时161，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法,后来在偶然的机会知道了高菲特 它是由SII公司研发的,在美国被评为最科学最

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝

我已经22岁了,但才一米六,我觉得身材太矮,想在让自己长5公分,我该怎么能够在让自己长呀 不可能了。你已经22岁了，继续做这种长高梦，自己不觉得太幼稚吗？长高是遗传决定的，后天影响太小了。

我长的不高，怎么 在短时间内长高啊 眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女

本人14岁身高1M67，体重65公斤，虽说不算胖，但是总想让自己减肥，求好方法！ 如果你不懒的话，可以跑步健身，运动减肥。 如果你很懒的话，只能节食，控制食量。 我比较懒，每天只吃一顿

放假了 想要长高 怎么才能长高 加强运动 慢跑 引体向上 都能有一定效果

觉得自己真的好矮哦，还想要再高一点 介绍你几种简单的方法 1、生活方式 充足睡眠 长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢 不抽烟不喝酒 早餐

我今年已经13岁了，还是像小孩子一样，人小小的，我很担忧，请大家帮忙想想办法。 小朋友！一个人的身高由先天（种族和遗传）和后天（营养于发育）两方面因素决定的。先天是内因，是决定性因素；后

长高是遗传和后天的营养,二十岁左右还是可以长的! 25以后就没希望了. 你要真为此自卑的话, 站 坐 行时:抬头挺胸! 比长高5CM还有用!! 个子大小, 只有你自己才会过份

注意下列四个方面，顶对增高有所补益： 一.不能挑食 人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、