小弟弟都15岁了，身高还是一米五左右很苦恼呀，青少年怎样长高有木有知道的

小弟弟都15岁了，身高还是一米五左右很苦恼呀，青少年怎样长高有木有知道的 青春期开始后身高应该就会加速增长，现在的年轻人从小营养都好，不会存在长不高的问题呀，会不会和楼 主的基因

米五左右很苦恼呀，青少年怎样长高有木有知道的 我16岁才长，以前从小学到初中都是全般第一，还被同学取笑，说什么矮子兵~，脑壳挨，座头排，我靠~，我都不介意，我初一你猜我好高？139厘米，平

应该没什么问题吧，我同学20岁还长了几厘米呢 不过不要太挑食，而且有些食物是有增高效果的 其实，163不是很低啦~~ 多运动，别挑食 冲脉之气

1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为 宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大 ，时间不宜过久。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸

我睡觉就做梦。从闭眼到醒都是梦,膝盖酸痛,小便无力,还有等待的感觉,便后,提上裤子还会自己滴几滴,性冷淡不想，硬了但不象以前那么大，软的很快. 肾虚:是只在中医诊断中才出现的用语。在西医中

处于生长期的青少年多吃一些富含钙质的食物有利于身体长高。比如牛奶、豆制品、虾皮等。 钙质的吸收离不开维生素D，可以多晒晒太阳，或者适当服用一些维生素AD胶丸。 多做身体拉展性运动，比如

适当做一些伸展性运动和有氧训练，但是长高还是很需要根据自己的身体状况制定详细的健身计划，你可以让你表弟在PTstudio找一份适合他自己的健身计划，直接在百度上搜索“网络健身平台”然后输入自己的身体状

好像有什么增高的广告不妨去试一下，还有就是多锻炼一下，实在不行，兄弟我建议把能力练上去你依然风采 有空多打打篮球。 现在超市有塑儿鞋买.这种鞋子效果很

不错，你的这个情况应该是属于遗传的原因。但是恕我直言，你现在的年龄，想要增高，除了要保证有均衡的营养摄入、良好的睡眠和生活习惯外，一般只能试试以参加某些适合你的、并且有增高效果的体育锻炼，比如“摸高跳

我女儿今年十九岁，身高一米，体重不到二十公斤，其它各方面都正常。请问能算是残疾人吗？如果是的话应该要那些证明才能办残疾证呢？这又是什么病症呢？我两年前带她去过县级人民医院做检查，但医院只给了一张发育迟