请问怎样样能提高自己的自信心。

最近一段时间总是迷失自己，觉得自己做什么都做不好。请问大家，我该如何调整，恢复自信。 其实也谈不上自信心的问题，大概是自己有些浮躁了，所谓迷失自己只是给自己逃避找的借口而已。 无需心理上

我是一个很不自信的人，做什么事都怕出错，也许是因为胆小，就是不敢去做决定，有时是对的也不敢去做，就是这样自己也很累，有时为了证明某件事是对的，会一遍又一遍的去想、去思考，即使证明对的也不敢去做。不想去

我的工作是经常跟陌生人接触，工作也是一个人，每次走在街上，每次座在公交车上，等等，任何事都感觉个个都在看我，有的时候我也怀疑是我自己是错觉，但是的确有的时候是有人在看，也许我正是因为发现是真的有人在看

对生活,对人生要如何才能有较好的自信心? 虽说世界从来就没想象的那么美好，但也从来就没想象的那么糟糕！只要积极、乐观、宽容、激进、勤奋。认真去学得一技之长。不要和消极悲观的人做朋友，要和比

在做这份工作之前，一直觉得自己很出色，样子不差，工作能力也可以，与人沟通也行，领导也这么认为，对自己的期望蛮高的。 但是现在，在公司的重要部门工作，每天都很忙，却一直不见成效，业绩也上不来，让我

由于没上班没有经济来源,生活过得比较紧迫,常常为了钱吵架,在家婆婆不把我当人看,还看他脸色暗地很是瞧不起我,现在觉得一无事处热来热没自信. 如果你处理不好婆媳关系,有经济来源也一样!其实,

上台演唱，演讲经常会腿发抖，手心出汗，嗓子干燥......紧张到只能发挥正常水平的不过三分之一，都说多上几次台，多历练几次就好了，可是结果却一次比一次紧张，以至于不敢也不愿意在登台了。 第二个问

感觉自己比较笨，尤其是现场与人做解释工作或与人争执时口才特别差，而事后自己又会反复去想刚才其实自己应该这样或那样说，可是事后再去找别人解释或说明又有什么用呢，因此如何提高自己的临场口才能力呢？

怎样提高自己的注意力,是很投入的那一种 首先早上的早饭很重要，一定要重视早饭，因为吃好早饭是注意力是否集中的重要元素。其次是要保证充足的睡眠。你能做到这两点，注意力一定会提高的。 学校

大家好，请问怎样才能提高自己的学习能力呀，比如给一件东西你，你一下就会学会它。我自己觉得我的学习能力很差，一件东西要学很久的，比如学外语什么的，学了很久也没什么效果，还有很多东西都是一样要学很久的，我