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我失眠很久了，工作做不好，还经常跟家里人吵架，我想早点恢复正常睡个好觉啊？泸州市中医医院治疗怎么样？治疗后会复发吗？ 朋友不好意思你说的这家医院我不了解袋子治疗如何，但是你可以去成都南亚

治疗失眠要以调养为主，药物为辅。 具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重

唉，可能是跟最近工作量有点超标有关系，躺下满脑子都是工作那点破事！翻来覆去怎么也睡不着，等个把小时好不容易睡着了，四点就又醒了，醒了又不受控制的去想明天的工作，又睡不着了。首先声明，我不想辞职，谁给支

我赞同大老猫的回答，主要是生活方式、饮食结构和个人心态问题，要放松自己，经常运动运动，或者找几个朋友逛街聊天吧内心的那种憋闷都说出来，长时间憋在心里严重的也会导致抑郁、失眠等情况，也可以去吸吸氧气

人忙了一辈子，就是希望晚年能够享享清福。老了却睡不着觉那可不行啊，深度睡眠对老人解除疲劳，恢复精神很有帮助。现在市场上推荐一款能够促进睡眠的保健枕头——金睡莲记忆枕，它外套采用环保舒适的纯棉提花天鹅面

广东省广州市那里治疗失眠最好啊？我奶奶经常睡眠不好，想好好治疗一下？ 广东省民安医院失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统，依据人类基因图谱和脑神经结构，快速科学准确定位分析各种失眠

妈妈45岁了，睡眠质量很不好..经常失眠 以前也有这样的情况，但没有引起注意，最近这段时间比较严重，晚上经常是睡不着，白天萎糜不振、四肢无力，免疫力也下降了许多，经常都生病。真不知道怎么办勒？哪个医院

只能睡3~4个小时，唉 可以用的，效果还是不错的。偶家有亲戚在用，很方便

姐姐因为工作要调动的问题，每天都没紧张的啊，导致晚上也睡不好，久而久之，竟失眠了呢，怎么办呢？重庆哪里治疗失眠比较专业呢？ 因为工作要调动问题，没紧张，也出现晚上睡眠不好，看来还是紧张，失

有没有什么药可以治疗失眠？或者是广州哪个医院能治？ 调整一下作息时间，把生物钟重新跳过来。坚持早睡早起。 失眠是一种身心疾病，需要慢慢调理，凡是说一次能治愈的基