最有效的产后减肥方法？

我生下宝宝已经四个月孩子已经断奶，产后减肥怎样效果好一些，有使用过效果好的减肥方法的朋友推荐一下，不反弹无副作用的最好了。 楼主你好，产后减肥我帮你找了一些方法，我也是产后妈妈，下面的（第

我生完孩子，体重增加太多了。想减肥 你别吃药，你锻练就可以了！ 我以前也是肥胖者，我朋友推荐我用的绿瘦爱不错的，最主要的是安全，我是在www.baozhuan8

我的宝宝已经七个月了，我一直在给他喂奶，因为奶水不足，所以每天吃好多东西和汤。才断奶一周。我很想减肥。已经戒了宵夜了。也不吃零食了。三餐也以素为主。可是体重还是不能减轻。另外现在每天带宝宝多。觉不够睡

我已经产后三个月了，人家都说喂母乳的妈咪体重下降后很快，可我的体重下降很缓慢，谁能提供些好的方法，还不影响喂宝宝，谢谢！ 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做

现在产后快四个月了,瘦了15斤.没怀孕时是四十八公斤,可是体重还有115斤,现在是全职妈妈,以前也没有用过什么减肥方法,现在尤其是臀部,腿都挺胖的,因本人的身体柔韧性不是很好.所以高一点难的动作很难做

产后减肥方法是什么，我是产后九个月了。 适量的游泳是可以帮助减肥的。 游泳作为一种大肌肉群运动，是非常好的减肥运动。它不仅能让我们消耗掉大量热量，而且在水中，由于水的浮力作用，

求产后减肥的安全方法。要安全有效 健康的减肥方法，从调整你的饮食结构入手，有规律的生活习惯，再加上适当的运动。 首先要知道引起肥胖的原因，只要把这些原因除掉，回归自然健康的生活，恢

针对这种特殊情况的减肥，用针灸减肥效果显著，而且对子宫，胃脘均有保健作用。 关于减肥的小妙招,三原色导购有详细收集,你去参考一下吧. 不知道你是不是在

生完小孩后整个人就胖了一大圈，孩子已经满月了，昨天跟朋友出来逛街，称了一下体重，天啦简直不敢相信，这期间已经胖了二十六斤了，通过什么样的减肥方法才能恢复到以前的身材啊？ 针对这种特殊情况的

生完小孩后在家休息了一个多月的月子，整个人已经胖了一大圈，马上就到四月份了，以前的衣服都穿不了，真烦，长这么胖夏天穿衣服真难看，我想减肥，问下大家产后减肥用什么方法好啊？ 面对产后身材发福