减重一斤需要消耗多少卡路里？

"每消耗3000卡减一斤肉！所以减肥的同志们要记住各样食物的热量，简单举例几个：100毫升可口可乐的热量为180千焦，100克苹果的热量为218千焦，100克米饭的热量为485千焦。330毫

你每天所需要的热量为2500大卡(没有运动的状况下),消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的热量,也就是说你在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以减掉1公斤的脂肪.4两米饭是220大卡,一

一个人每次走10公里的路程,能消耗多少卡路里? 各人情况不一样 基本能量计算: 18- 30 岁 15。2 x 体重（公斤）+ 680 (千卡) 体力活动所需要的热量

超重的是不是要多消耗点 是不是可以多吃点也可以消耗掉 成年男性每天消耗的能量值，在个体之间有很大差异，主要影响因素：一是个体的身高体重；身高体胖，活动时需要做的功自然就大，消耗的能量也就

打篮球35分钟 平常速度走路2500米 脑力劳动11小时(学习和作业) 游泳1小时 慢跑1分钟 这些运动消耗多少卡路里？ 各人情况不一样,给你发个东西你可以按照这个锻炼看看!!

卡路里和钱焦之间怎样换算?一顿饭大概相当于多少卡路里? 600卡路里 卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的单位。1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常

我女朋友本来不胖，可她偏说腿胖后来她用药减肥把小腿瘦下来了www.jiANkangdh.cn 焦耳--热量--不能换算

譬如：Chivas、Jack Dannie、Vodka、Tequila等等等等的卡路里是多少？ 謝謝了 要看酒精含量

我今年34岁了，身高1.54M，体重40KG，消化一直不好，水果能当主餐吃，很担心自己是否健康，请问像我这样一个办公室“坐一族”女性，这样是否健康呢？ ① 身高>165cm：身高(c

多加面粉的话，能做很多很多的。 鹌鹑蛋大小60个左右方法一 1绞瘦牛肉500克，鸡蛋3个，酱油少许，盐和五香粉适量， 姜末少许，加入200克水，用手办成稀糊状。 2、再加入