脾胃不好又失眠的人怎样长胖？

我长期神经衰弱睡不好觉，而且长期脾胃不好，吃了N多中药都是吃的时候有点效，不吃就没有效果了解，所以长期以来就瘦得很，157才86斤，经常感冒，怎样才能将身体调理好长胖一点呢？ 肠胃保健之道

日常生活和饮食中.脾胃虚弱的人应该怎样去调养? 中医历来就有“肾为先天之本，脾为后天之本”的说法。脾胃既是人体五脏六腑气机升降的枢纽，也是人体气血生化之源和赖以生存的“水谷之海”。同时在《

拉肚子是吸收不好吧 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和

医怎么治失眠/ 与脾胃不调；先谢谢回答的好心人！ 爱渴，爱喝水,小便喝完水一会就要去厕所；心烦意乱、头疼、老上火，记忆力差，经常丢东忘西的；头疼失眠掉头发，不做梦；原现好些：腿酸、乏力；不管冬天

脾胃不好少吃猕猴桃 常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黄褐斑、排毒美容、

就是吃完糖姜片紧接着喝黄酒，对脾胃虚弱的有益处吗？ 吃完糖姜片紧接着喝黄酒这不是种好办法，只有短期效用，过量会引起其他不良症状，有点像拨苗助长． 脾胃虚弱人吃些羊肉狗肉，可适量加

我的脸上一到秋天换季时就开始长痘，主要是脸两边长，用了好多的化妆品也不管用急死人了，有好主意的朋友帮一下忙，谢谢！ 右边脸颊长痘：肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头

失眠包括入睡困难、过早清醒、或睡眠容易中断、不易持续等现象。 睡眠与衰老的关系大致有三个方面： 一是恢复疲劳，延缓衰老。在睡眠过程中，大脑接受外界的各种刺激暂时停止，从而稳定了中枢神经系统，并抑制

经常胃疼，很小就这样 有什么需要注意的地方么 鸡蛋炒鲜姜 没事情的时候就吃点生花生对喂好 不要吸烟喝酒`少吃或不吃辛辣的东西`等 *…*养胃秘诀 生活习惯少吃多餐，饭只吃七份

吸收不好的人,怎样增肥?我太瘦了,脸都没什么肉,但是怎么吃都长不胖,谁能帮帮我啊! 常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当