怎样能在短期内快速减肥？

我在7月初就要结婚了，请哪位好心的高手能给予我宝贵意见：怎样能在短期内快速减肥？（不吃药物、不影响身体正常健康）谢谢好心人！！！ 哦，恭喜啊~ ^_^ 最重要的啊，是管住嘴~ 晚饭请

一种速成减肥法 蛮痛苦 但是效果明显 早上起床一杯温开水 加少许盐 十分钟后取胡萝卜三根榨汁一杯 加半勺蜂蜜 半小时后太子奶一瓶(低脂低糖,245ML) 中午 胡萝卜(

胸大后背肉特别多怎样减掉 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快

怎样减肥既快速有简单？ 最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减

我嫂子身高 155CM ，体重 75 KG ，家人实在看不下去了，她平时嘛人很懒，除了洗洗衣服和碗筷什么也不做，早上嘛要睡到10点才起来，并且胃口很好，很能吃，下定决心减肥后，买了减肥药吃，可才吃了1

最近几天又长胖了，晚上加班也挺晚的，但是就是容易长胖 你说你想减肥，可是你是一个懒女人，不愿上健身房，不愿去跑步，那该怎么办，是不是没有任何办法可以减肥了呢？ 我们都曾经疑惑

成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕”且决不“反弹”？试试如下小窍门，真是有效看得见！ 1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食

我是一名收银员,每天上班都是坐着,每天工作十几个小时,根本没时间锻炼,没有吃什么都长肉,我想问我该怎么作才可以减掉十斤啊 想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一

去找个帅哥恋爱吧,这样很快就会减下来,那时候你不想吃喝,只想讨他喜欢 我所提成的减肥方法，是经过了3个多月的快速减肥法后，结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助，而做

经过很长时间的减肥都无法减肥,是不是只吃水果才能减肥呢 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法