伤心啊，求助啊，产后如何减肥呀？

生完宝宝胖了好多，我现在都不好意思和朋友逛街了…… 我想先给楼主灌输几个观念，也是自己的心得：一、生完孩子就节食是不对的，无论孕期还是产后，平衡膳食、制定合理的饮食结构是日常饮食的关键

我怀孕期间，体重一直飚升 生产前达到168斤。 现在，我儿子快9个月了。 我的体重118斤。 我的目标是100斤。 怎样可以达到啊？ 急死了，夏天穿衣服要难看了。。。 介绍一篇

我保证绝不会再生2胎啦，真受罪啊！现在还要想办法恢复身材！ 针对这种特殊情况的减肥，用针灸减肥效果显著，而且对子宫，胃脘均有保健作用。 可以试试优美纤

产后如何减肥的问题，大家都说说产后如何减肥的问题，什么时候开始减肥，用什么方法最好，难度太大的就算了。我想这个产后如何减肥关心的人很多。 别人刚给我的一个答案，产后如何减肥的绝招！送给你

我家宝贝３个月了 我以前才110,现在130.伤心死了 有谁知道怎样减肥最有效果 还不伤及乳汁分泌情况 告急,告急,告急! 谢谢! 你好：这个减肥食谱能在15天内最少瘦下3公

产后怎样恢复体形 产后妇女常常有一种无可奈何的感叹：体形难看了。由于怀孕期间子宫增大，腹肌也随之伸展，直到腹直肌分开。产后子宫逐渐复旧，但腹壁肌肉变得松弛难以恢复，尤其是有妊娠纹的妇女，腹壁变得如

产后如何减肥，我都烦死了 产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、

请问产后如何减肥，生过宝宝后，尝试过很多减肥方法，运动，吃药，节食都做过，但是肉仍然不减少，看着漂亮衣服穿不下，难受啊 我认为还是毅力和方法问题。你瞧人家赵薇/张柏芝，刚生完孩子还没出

我现在天天做饭洗衣服带孩子 其它地方减得还好 就是腰部还是肥肥的 有什么好的方法吗 控制食量，脂肪食物尽量少吃，多做腹部运动，呼啦圈也是不错的选择。 产后腰部还

产后如何快速减肥?生完小孩已经有四个月了，身材还是那么胖？哎，头痛啊！ 寿春堂的青青秀身茶效果很不错的，我大姐生完孩子就长胖了12公斤，用了很多减肥产品都没有效果，看见朋友在喝青青秀