体质气虚质怎么改善调理

我因为工作生活原因，长时间坐在电脑前不动，身体血液循环不畅，年轻头发因供血不足早白，身体成气虚质，我该怎么改善啊 怎么 促进 血液循环 促进血液循环的方法，降低血脂，清理血液垃圾，加强运动

大便不成行，身体浮肿。很想睡觉，特别是雨天。运动一会就感觉很累！ 8.痰湿体质养生法 ： 环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。 饮食调理：少食肥甘厚味，酒类

失眠 痰多 舌苔白厚 容易腹胀 消化不良 体重大 去医院到中医生治疗, 中草药 可以治愈!

经中医诊断为痰湿体质,平时不喜欢运动,容易疲劳,一年四季都怕冷,夏天怕吹空调.小腹赘肉多.经常犯困.除了中草药调理,立秋后如何通过食疗,运动,作息等调理体质? 转贴： 昨天体检，医

体质很热怎么办？跟其他人一起吃瓜子或热性的食品，其他人没事，我吃了就会喉咙痛，再严重就引起发炎，感冒症状，想知道我这样体质怎么调理，是肝火旺盛吗？ 出现这种情况的原因很多： 1、性格外向

66岁女，手脚小腿凉，舌边有齿痕，舌面有两个裂纹，脸色黄，想吃红枣补补血，但吃了三天红枣，便秘加重了，三天不通便了，吃排便的药也不管用了... 肾虚，而且是肾阳虚。老人家的话建议

产后身体有些虚，心情也不是特别好，身材走样了，食量大肥胖了不少，问问大家我这样需要特别调理吗？减肥肯定要减的，貌似不可以去其他的减肥机构，只能去产后恢复的专门机构了，现在外面的产后恢复中心又是眼花缭乱

脾虚，每天早上起来舌苔都是白白的一层，还有痛经的毛病。平时睡眠经常不好，入睡困难，半夜常醒，吃东西特别容易上火。请问平时如何调理才能提高身体素质。 感觉你是肝火旺 克制脾胃的 晚上泡脚有

经常感觉四肢无力、没胃口，听说朋友说是湿热了。请教一下，我该怎样调理，能使我的症状缓解一点？ 我可以给楼主一点建议，平时多吃清热祛湿的食物，上网搜一下，会出现很多菜谱。日常运动要多进行，最

痰湿体质的人日常饮食需要注意什么，怎么进行中药条例呢？ 健脾利湿。同时助阳化气利水,方用参苓白术散合苓桂术甘汤加减。