我的记忆力很差

我还很年轻 怎么才能改善 记忆力衰退的原因是多方面的,可能是身体状态不太好,也可能是所记忆的对象太难或是不感兴趣...... 1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活.

我上身皮肤(包括手部)很好,但腿脚部分皮肤却很差,经常会出些像蚊子叮过的红疹子(没被蚊子叮过),好后会留下一个黑子的淡淡印记,特别是小腿,害我都不怎么敢穿短裤了!听别人说是经常洗热水,又有人说是皮肤病

平常注意锻炼身体，保持健康的心态，晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，都有助您改善睡眠。祝你身体健康！

不知道为什么现在我脑瓜记事情越来越差了，刚说过的话转眼间就会忘了。我该怎么办啊！我现在真的很愁得慌啊！脑袋就是一片空白什么都是不知道那！也很沉重啊！有的时候连自己的手机号都会忘记了。有什么办法可以提高

记忆力为中医所说的心所主，可以服用具有养心安神作用的食物：如大枣，因为中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。您不

怎样才能提高记忆力？ 转贴: 大脑就象肌肉一样，越练越发达，史瓦辛格的肌肉也不是几天就连出来的，不停的练习就会有效果。 训练记忆力也是有技巧的，通常的方法是联想法 将你想记住的和

最近这半年，感觉全身发软无力，软绵绵的，没一点精神，也打不起精神，脑袋经常发晕，走路感觉腿发软。精神倦怠，无精打采，每天睡了还想睡，可是又感觉根本没睡好似的，精力不集中，根本无法安下心来做任何事，记忆

我今年才三十岁，是一个不满三岁孩子的妈妈，因为最近家里发生了些家庭矛盾，上个月都在郁闷中度过，现在感冒（感冒持续了20多天），本来我的身体素质就差，现在发现当遇到什么不顺心的事我就喘气困难，但一会儿又

请各位指点指点我，每天该做些什么，可以更快得到锻练 把心态放平，坦然面对一切。 估计是你年纪比较轻，阅历比较少造成的， 不用太担心，慢慢的会好起来的。 每天睡前把当天的工作回顾一遍，

我的女儿3岁了，从去年9月到今年3月已经得了两次支原体肺炎，只有平时天气有变化就容易感冒，而且一感冒就咳嗽不停，我伤透了脑筋。我觉得我平时各方面对孩子已经很注意了，但孩子就是爱生病。看到别人的孩子不爱