产后吃什么好？身体恢复得快点，大家有什么好建议

产后吃什么好？身体恢复得快点，大家有什么好建议 坐月子十问（上） 常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月子？如何根据不同体质进补？这些问题经常困扰

生完baby后各种小毛病都找上身体可能是因为月子没做好，吃了很多补品啊 也不起作用怎么才能较好的恢复的身体呢？ 对，一定不能生气，月子里，气血虚，补品太多，会造成器官压力过大，反而浮肿等。

35岁以后生完孩子半年，身体还是感觉很虚，很累，一点力气都没有，怎么办？ 可以试着用 复方阿胶浆 来调养身体 很适合产后体虚的调养治疗 您好，心理作用不要

建议你试试我吃的扎满牌鹿胎膏。效果很好。可以保养卵巢。 然后多休息。多吃点鸡汤。也可以做点人参汤。最好是买点山参。 量不要大。 产后恢复期间，不定期多煲汤喝（母鸡汤、排

除了多吃水果还有别的吗？ 唐山同仁专家为您详细解答！1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要 2、补充水分很重要 比如

建立产后运动观 不论是自然生产或剖腹生产，医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行，不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法，妈咪都必须先确认自己的健康没有问题，器官的功能也完全恢复了再来谈减肥

做了人流手术后吃什么营养品身体恢复快？哪些保健品比较有效？ 1、人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼

药流后吃什么好？吃什么可以快速恢复身体，药流后尽量吃些清淡、易消化的食物，如鱼汤、鸡蛋、鸡肉、鸽子、豆制品、奶制品、蛋白粉等，因为流产后，女性会缺失大量的蛋白质，及时补充蛋白质，是身体恢复平衡，可以吃

手术后吃什么营养品可以让身体尽快的恢复 1、高蛋白：鸡、鱼、肉。 2、大枣等补血。 你好，手术后身体元气大伤，这时我们在日常膳食就要多注意增加营养，补充身体元