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01.老年人春季慎防跌倒 心血管病人须特别小心 健康_保健养生
3月11日讯今年二月底以来，到中山大学孙逸仙纪念医院康复科治疗室来“报到”的骨折跌倒老年病号络绎不绝。问起跌倒诱因，主要归为三类：“回南天”地面潮湿、路面不平或有障碍物以及天气阴暗看不清路。专家表示，每...查看完整版>>老年人春季慎防跌倒 心血管病人须特别小心 健康_保健养生02.心血管病的老年患者腹泻时轻易诱发心肌梗死 健康_保健养生
6月1日讯人终其一生，谁还没有过便秘、腹泻的经历？殊不知，对老年人来说，特别是有心脏病的人来说，却会因此埋下猝死的隐患。此前，很多临床病例已经表明，便秘是心肌梗死的导火索。事实上，腹泻也是一样。近...查看完整版>>心血管病的老年患者腹泻时轻易诱发心肌梗死 健康_保健养生03.健康生活:春季老年人护膝保健小常识 保健_保健养生
春季的多变气候对于体质较差的人来讲是个“多事之季”，应春季气温常会引起多种身心疾病（如精神病、心脑血管疾病及消化道疾病等）。此外，春季的气候也让老年人的骨关节非常受伤，在乍暖还寒的春季里...查看完整版>>健康生活:春季老年人护膝保健小常识 保健_保健养生04.春季健康饮食小常识:饮食搭配禁忌 饮食_保健养生
饮食中要注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的“禁忌”。1、葱+豆腐、菠菜+豆腐小葱不要拌豆腐，...查看完整版>>春季健康饮食小常识:饮食搭配禁忌 饮食_保健养生05.健康小常识:春季中医保健应防春风 保健_保健养生
中医认为“风为百病之长”，即是指风邪在各种致病外因中排第一位，风邪袭人而生病的情况最多。首先，早上起来一定记得多梳头。注意不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。梳...查看完整版>>健康小常识:春季中医保健应防春风 保健_保健养生06.健康就是福--老年人养生保健金典(健康生活馆)|报价￥22.40|图书,家庭,家庭保健,中老年保健,肖艳
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